• Aprill 19, 2024

Me saame turul kasutada kõige kallimaid kreeme, seebe ja geele, kuid seda ka meie nahk ei tundu täiesti terve ega ilus ; sest kas me tahame seda või mitte, on see toit, mis tegelikult välimust mõjutab.

Ja dermatoloogid teavad seda, mistõttu nad soovitavad, et ravi kasutamisel lisame mõnede toiduainete tarbimise. Millised? Järgmisena anname teile parima nimekirja:

1. Avokaado

Üks tükk nädalas on piisav, et saada monoküllastumata rasvad, mida rakumembraanid vajavad; see tähendab, et see aitab meil säilitada siledat, hüdreeritud nahka ning parandab ka stressi ja päikese poolt tekitatud kahju.

Video Meditsiin: Комнатное дерево "Авокадо" (часть-1) "Прорастание из косточки" (Aprill 2024).