• Aprill 20, 2024

Üks lihtsamaid viise, mida saate rakendada elama rohkem aega on tegevuste läbiviimine vaimne või kunstiline. Kuigi see tundub teile üllatav, on tõestatud, et neil, kes seda teevad, on määr suremus 46% madalam võrreldes nendega, kes seda ei tee.

See on osaliselt tingitud sellest, et need, kellel on seos grupiga, olgu see siis religioosne või kunstiline, hoiavad ära elu, mis lühendab elu suitsetamine või joomine ülemäära, vastavalt uuringule Duke'i ülikooli meditsiinikool .

Kuid vaimsema elu alustamine ei ole ainus viis elama Rohkem aega on muid harjumusi, mida saate rakendada.

1. Arutage veidi

Euroopa teadlased. \ T Jena ülikool nad täheldasid, et need, kes väljendavad oma viha ja muud negatiivsed emotsioonid võivad elada kuni kaks aastat kauem kui need, mis seda ei tee. Aja jooksul võib põhjustada represeeritud viha hüpertensioon ja suurendada vähiriski.

Video Meditsiin: Onision Claims YouTuber Repzion Tried To Blackmail Him? (Begging on GoFundMe? Wetlands? A Joke?) (Aprill 2024).