• Aprill 20, 2024

Mõnikord paigutame asjad magamistoas, mis kahjustavad meie tervist . Näiteks, kui juhtub, et hommikul ärkate peavalu, ninakinnisuse või kurguvalu pärast, on meil uudiseid, see võib olla see, et teie enda magamistuba Ma teen sind haigeks.

1. Teie padi

The padjad nad võivad sisaldada bakterid , eosed ja tolmulestad, mis põhjustavad sümptomeid allergiad nagu kurguvalu, peavalu ja ummikud. Neid tuleb vahetada vähemalt kord aastas, kui need ei ole pestavad.

Muud sümptomid on: jäik kaela- või õlavalu. Aja jooksul padjad kaotab toetuse ja vormi, jättes peaga joondumise selg Kui teie padi ei ole pärast pooleks voldimist tagasi pöördunud, on aeg asendada.

2. Toataimed

Kui siseruumid lisavad magamistoale jõulist värvi ja isegi aitavad õhku puhastada, aga kui sa kipuvad neid liiga palju veetama, ei saa mitte ainult taimed mädaneda, vaid ka üsna tõenäoline, et maa Sellest saab spooride kodu, mis võib põhjustada allergia sümptomeid.

Lahendus on lihtne: veeta taimi ainult siis, kui pinnase peal on kuiv ja mitte kunagi laske neil istuda veeplaadile.

3. Lemmikloomad

Teie nahk on täis allergeenseid osakesi, nagu kõõm, tolm, õietolm, hallituse eosed ja bakterid . Andke oma lemmikloomale oma voodid ja kõik rahus.

4. Küünlad

Jah, nad on väga romantilised ja magamistoas kaunid kaunistused, aga kui parafiiniga lõhnastatud küünlad põletatakse sageli, võivad kõrvaltoimed teid üllatada: nad vabastavad keemilised ained kahjulik nagu benseen ja tolueen , samas kui parfüüm ise on ärritav keemilise tundlikkusega inimestele. Proovige mesilasvahast või sojavahast valmistatud küünlaid ja hoidke need ära.

5. Puhastusvahendid

Magamistoas võib olla puhas, kuid puhastusvahendite kasutamine võib tähendada silmade ärritust, hingamisteede probleeme või peavalu. Ja see on see, mida paljud neist pakuvad lenduvaid orgaanilisi ühendeid ja teisi ärritavaid koostisosi.

Selle asemel kasutage looduslikke puhastusvahendeid, mis ei sisalda kahjulikke kemikaale või isegi paremini äädikas hoida tuba puhtana.

6. Teie madrats

Üks kolmandik teie elust kulub teie madratsile ja see sisaldab naha helbed, kehavedelikud, tolmulestad, bakterid, tolm ja kõik mustused selle tõestamiseks. Teie madrats nõuab korrapärast puhastamist nagu ülejäänud magamistuba. Samuti oleks see kasulik, kui kaitseksite seda tolmulestade, vedelike ja väikeste osakeste eest mitteläbilaskva kaitsekattega.

7. vaip

Muidugi, vaip on pehmed ja kena paljajalu, mistõttu on see kõige populaarsem magamistoa valik. Siiski kinnitab vaip igale tolmu-, õietolmu-, looma- ja mustuseosakestele kingadelt ja jalgadelt ning võib isegi saada kirbu kodu, kui teie lemmikloomad on nakatunud.

Vähemalt peab ruumis asuv vaip olema iganädalane ja pestakse šampooniga iga kahe kuu tagant.

Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2019 (Aprill 2024).