10 tegevust vs sugu sõltuvus

• Aprill 25, 2024

Seksisõltlased püüavad seksuaalse käitumise kaudu elu raskusi ületada või vältida. Tavaliselt on nad inimesed, kes pühendavad otsingule palju aega ja oma seksuaalset käitumist või fantaasiat andma, muutes selle käitumise oma elu epitsentriks.

Isik, kellel on seda tüüpi häire, lisage spetsialistid Spetsiaalsed keskused sõltuvustes SINADIC Madridist, saate selle olukorra erinevatel põhjustel jõuda:

See võib olla tingitud seksuaalsetest repressioonidest, see võib alata lõbusana või enamikul juhtudel on see tingitud suurest afektiivsest puudusest või pettumusest praeguses seksuaalses elus, kus seksuaalset fantaasiaid ei saa teostada. soovitakse

Seetõttu tuleb selle sõltuvuse vastu võtta mitmeid tegevusi vastavalt spetsialistidele:

1. Individuaalne psühhoteraapia. See võimaldab seda tüüpi käitumist peatada ja lahendada selliseid olukordi põhjustanud sisemisi põhjuseid.
 

2. Farmakoloogiline tugi. Taastada isereguleerivad funktsioonid ja pärssida kompulsiivset seksuaalset vastust.
 

3. Stabiliseerimine. Hispaania kliinilise psühholoogi jaoks Juan José Ruiz Sánchez Keskkonna toetamine ja koostöö on abstinensuse plaani aluseks.
 

4. Luua alternatiivsete tegevuste plaan . Otsige tasuvaid alternatiivseid tegevusi, mis asendavad sõltuvust tekitavaid tegevusi.
 

5. Ole teadlik . Vastavalt Dr Ruiz Sánchez See tähendab, et tuleb teada nendest mõtetest ja sõltuvusega seotud sisemistest tunnetest.
 

6. Rakendatud lõõgastuskoolitus. See vähendab sõltuvuse kõrge impulsi või ärevuse taset.
 

7. Probleemide lahendamine . Teisisõnu, nad õpetavad probleemi tuvastamiseks samme ja valivad parimaid pikaajalisi lahendusi.
 

8. Näitus. Seksuaalsete stiimulite vastu seista ilma impulss- ja sõltuvusvastust andmata, nii et teil tekiks enesekontroll, et vältida kiusatusse sattumist.
 

9. Kognitiivsed strateegiad . Patsienti õpetatakse tuvastama ja kummutama sõltuvusega seotud kahjulikke hoiakuid, veendumusi ja mõtteid, lisab Dr Ruiz Sánchez.
 

10. Taandumise ärahoidmine . Pärast abstinensust on tavaliselt ägenemisi, nii et sõltlast tuleb sellest hoiatada ja selle vältimiseks kavandada protseduure.

On oluline märkida, et puuduvad spetsiifilised ravimeetodid, mis "raviks" soo sõltuvust, kuigi seda saab kontrollida kognitiivsete ravimeetodite, rühmade ja rühmade vahel.seksisõltlased "Ja ravimid, mis rahustavad impulsse ja ärevust.

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is
Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega

Video Meditsiin: Mechanism of Drug Addiction in the Brain, Animation. (Aprill 2024).