10 näpunäidet laitmatute kätte

Need väikesed näpunäited muudavad teie käed suurepäraseks, siidiseks ja alati ilusaks; Lisaks aitavad nad hoida küüsi tervena ja vabalt infektsioonid .

1. Pärast käte pesemist ärge unustage alati küüsi kuivada.

2. Puhastage küüned iga päev ja lõigake need kord nädalas. Sel moel eelistatakse nende kasvu ja nad muutuvad raskemaks. Rabed küüned välditakse.

3. Kasutage alati steriilseid faile bakter see võib põhjustada infektsioonid .

4. Kui ükskõik milline küünte annab mükoos Ärge kunagi kasutage sama faili, mida olete kasutanud tervetel, et vältida nakkuse edastamist.

5. Selle asemel, et lõigata küünenahad , lükake oranži pulkga, et vältida nende kahjustamist. Pea meeles, et neid ei ole mugav lõigata, sest siis nad kooruvad ja haiget teevad.

6. Asetage niisutav õli kaks korda päevas.

7. Piirake tarbetult kuiva käte ja pragunenud küünte emailide ja küünelakieemaldite kasutamist.

8. Kasutage alati tugevdavat lakki või läbipaistvat lakki, millel on kaltsiumilisandid ja A-vitamiinid ja E .

9. Kui puutute pidevalt kokku keemiatoodetega, kaitske käed kindadega, et nad ei kuivaks. nahka ning pehmendada ja murda küüned .

10. A-vitamiini tugevdab küüned ja aitab neil õigesti areneda; Leiad selle kaugemale kõigist toodetest, mis sisaldavad seda turul, loomulikult köögiviljades ja värsketes puuviljades.

Kui soovid kadestusväärseid käsi, siis ärge kartke neid lihtsaid soovitusi järgida. Kõik, mida vaja, on veeta aega ja olla järjepidev.

Jälgi meid Twitteris ja Facebookis.

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, siis ärge unustage meiega registreeruda.


Video Meditsiin: Reductionism and the Deficiency Mentality (Märts 2024).