11 jäätist, mida tänapäeval peaksite vältima

Jäätis on toit, mis on rikas rasvad ja suhkrud , nii et see paneb sind rasva nii palju kui piimakokki või muid piimajooke.

Kui lisame jäätisele selliseid koostisosi nagu šokolaadikompositsioonid, suurendavad nad kaloreid ja saavad toiduks, mis lisaks kaalu suurenemisele võib suurendada ka kolesterooli taset.

Kõige parem on valida teile meeldiv jäätise maitse, mitte pall või serveerimine.


Video Meditsiin: Gary Yourofsky - The Most Important Speech You Will Ever Hear (Aprill 2021).