4 põhjust

• Aprill 19, 2024

A kallistama on inimese jaoks eluliselt tähtis, sest see võib ravida haigus ja parandada emotsionaalset heaolu. Lisaks on see viis, kuidas väljendada tundeid peale sõnade. Seepärast anname siin veel neli põhjust naabri omaksvõtmiseks:

1.- Tundub hea: Hugs tasuta oksütotsiin - hormoon, mis tekitab inimeste heaolu. "Suurendada õnne üldiselt", ütleb Elizabeth Lombardo; psühholoog, füsioterapeut ja enim müüja autorOle õnnelik: teie ülim retsept õnne jaoks.

2. See teeb sind seksikaks: Kallistuse kõige ilmsem kasu on füüsiline lähenemine teie partnerile. Nad võivad isegi kaasa tuua seksikas lõbu või lõõgastuda. Kui sa magad koos oma partneriga ja kallistad teid pärast sugu See on väga lohutav.

3. Vabastab stressi: füüsiline kontakt teiste inimestega võib aidata vähendada stressi ja ärevus . "Embrace, kiss või füüsiline tegu suurendaboksütotsiin , nii et see keemiline reaktsioon võib aidata vähendada vererõhk .

4. Lapsepõlves on oluline: Dr. Fran Walfishi sõnul on hellitab Nad on inimestele terved, sest see on ilmselgelt emotsionaalse seotuse tegur.

"Oksütotsiin on neuropeptiid, mis on tihedalt seotud sünnituse ja rinnaga toitmisega, ja hiljutine uuring näitab, et sellel on bioloogiline roll ema ja lapse vahelises sidemetes," ütleb ta.

"Uuring, mida juhtis Baylori meditsiinikooli pediaatriaspetsialist Lane Strathearn, näitab, et vähese arestimisega tõstatatud naistel on tõenäolisem raskusi oma lastega (ja partneritega) turvaliste suhete loomisega."

Julgusta ennast praktiseerima omaks ravi tänu sellele tunnete end turvaliselt, kaitstuna, õnnelikuna ja tugevana. Positiivse suhtumisega suudate ka kõik oma eesmärgid täita. Ja kui tihti sa oma eakaaslasi kallistad?

Jälgi meid Twitter ja Facebook .

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartke registreerima meiega

Video Meditsiin: 5 põhjust miks mulle kool ei meeldi (Aprill 2024).