4 nõuandeid manipuleeriva suhte tuvastamiseks

• Aprill 20, 2024

Suhe paar mis põhineb kontrollil, võib olla tõsiselt hävitav. Manipuleerimine kahjustab usaldust ja enesehinnang seetõttu peame tegutsema otsustavalt, et vältida emotsionaalset kahju.

Vastavalt teabele Empowher.com Seda tüüpi suhteid iseloomustab valdus ja armukadedus, mida võib järelevalveta jätta vägivallaks. Sellise suhte vältimiseks järgige neid nõuandeid.

1. Analüüsige selle astet Ausus . Mõtle, kuidas asjad on muutunud pärast suhte algust. Võtke arvesse, millised on teie lähedaste inimeste reaktsioonid teie suhtes paar Kui muresid tähistavad, et olete muutunud ja et teie paar See toob sinus halvima.

2. Tunnistage, kui palju teie partneri armukadedus või omapära on. On tavaline, et see on kaitsev, kuid see on üleliigne, see on häiresignaal. Kui teil on paar Te kahtlete liiga palju asjades, mida te oma puudumisel teete, siis võib teil olla isiksus. Äärmuslik omapära näitab, et sina paar See on manipuleeriv ja kontrolliv.

3. Pöörake tähelepanu korduvatele tsüklitele paar suhetes. Need koosnevad vea tegemisest, paludes vabandust pealiskaudsel viisil ja seejärel otsida oma kiindumust. Mõtle, kui mitu korda see on juhtunud, sest see olukord on osa kontrollist, mida otsite oma kaastunnet kasutades oma otsust muutes.

4. Vältige oma vigade eitamist paar . Armastamine on imeline, aga kui te oma pimestavale hoiakule pimedaks saate, võite te teie kahjustada füüsiline tervis ja emotsionaalne Avage silmad ja vaadake ilmseid hoiatusmärke, kui te alati vabandate, on tõenäoline, et tead midagi valesti, nüüd on aeg tegutseda.

Manipuleeriv isik puudub enesekindlus ja enesehinnang , see on põhjus, kui tahad suhet kontrollida, aga eelkõige teie isikut. Analüüsige, mis tõesti sind õnnelikuks teeb, nii et te alustate tegevust teie kasuks emotsionaalne tervis .