5 soolestiku bakterite eeliseid

• Aprill 25, 2024

Kas olete kunagi mõelnud: millised on soolestiku bakterid? Mitmed uuringud viitavad sellele, et sellist tüüpi taimestikul on organismis palju eeliseid, sest nad suudavad kontrollida Rasvumine , isu ja haigused diabeet . Tea oma eeliseid!

1. Uued ravid vs rasvumine. Aastal avaldatud uuring. \ T Riikliku Teaduste Akadeemia menetlus viitab sellele, et kutsutud bakter on A. muciniphila See võib olla võti rasvumise vastaste uute ravimeetodite väljatöötamisel.

Uuringus leiti, et selle seisundiga hiirtel oli nende bakterite tase väga väike. Pakkudes neid prebiootikumid bakterite tase tõusis ja registreeriti põletiku ja insuliiniresistentsuse muutus.

2. Söögiisu kontroll Jaapani uuring, mis avaldati veebruari numbris. \ T Apetite See viitab sellele, et mõned harjutused nagu hüppenöör köidavad üles ja alla liikudes söögiisu tsükliga.

Vertikaalset liikumist hõlmav harjutus võib piirata nälga rohkem kui teine ​​liikumine, teadlased ütlesid, sest see põhjustab soole suurema muutumise, mis võib soodustada isuäratamise, mis tavaliselt toimub treeningu ajal.

3. DDiabeedi areng. Ajakirjas avaldatud uurimine Teadus soovitab, et soolestiku baktereid saab kasutada diabeedi tekke blokeerimiseks lastel, kellel on suur geneetiline risk selle all kannatada.

4. Parandab laste kasvu. Vastavalt. \ T Huffingtoni postitus Norra teadlased juhivad tähelepanu sellele, et imikute kasvumäärade ja nende seedetraktis elavate konkreetsete bakterite vahel on seos.

5. Kiirendab kehakaalu langust Uurijad Harvardi ülikool ja Massachusettsi üldhaigla (MGH) võttis kirurgilistel hiirtel soolestiku baktereid mao ümbersõit ja neid manustati muudel rasvunud hiirtel. Selle tagajärjel tekkis rasvunud hiirtel kaalukaotuse kiirenemine.

Uuring avaldati Teaduse translatiivne meditsiin märgib, et mao bypass operatsioon katkestab soole mikroobid, põhjustades kiirendatud kehakaalu langust; siiski jätkavad autorid uuringut konkreetsete bakterite tuvastamiseks.

Kõigi nende uuringutega märkate, kui oluline on säilitada hea soolestiku taimestik, kuid ärge unustage, et saaksid häid hügieenitavasid, et vältida nakkuste või haiguste muutmist. Ja kuidas sa hoolitsevad oma soole bakterite eest?
 

Video Meditsiin: Life Begins: Crash Course Big History #4 (Aprill 2024).