5 võtit minevikust lahkumiseks

Kui inimene möödub minevikust, saab ta oma elu vaatlejaks, ilma et saaksite nautida tänase hetki ja võimalusi. Mitu korda sõltuvus , kurbus ja mälestused peatavad iga inimese isikliku ja vaimse kasvu, mistõttu on oluline neid ületada.

Blogi sõnul Edu ja isiklik paranemine on mõned võtmed minevikust lahkumiseks ja tänapäeva täielikuks nautimiseks, vajate lihtsalt head suhtumist rahu ja õnne taastamiseks.

1.- Self-image: Meil kõigil on oma vaimne pilt, mõnikord ei ole see nii positiivne ja erineb palju sellest, mida teised näevad. Analüüsige oma voorusi ja puudusi, et elada rahus iseendaga. Vajadusel joonistage iseendast pilt, võtke ennast vastu ja otsige lahendusi, mida sa ise ei meeldi.

2.- Vabasta ennast sõltuvusest: Mõned inimesed on harjunud omama teatud asju, mida nad peavad emotsionaalselt ja vaimselt kandma, kui nad peavad neid lahkuma. Näide sõltuvus see on perekond, sõbrad, objektid, töö ja investeeringud. Kui sa suudad ennast sellest kõigest eraldada, naudid sa rohkem elu ja oma kohalolekut. Selle saavutamiseks järgige Ricardo Ponce'i nõuandeid:

3.- Mediteerige: Rahu atmosfääri loomiseks oma elus ja õnnelikuks võtmiseks võta paar minutit aega, et mõelda ja mõelda, mida tulevik omab. Kui loote eesmärke ja eesmärke, pöörate rohkem tähelepanu hetkele, mil sa elad.

4.- Live nüüd: Ära jäta homme asju, mida saate praegu teha. Sa ei tea, mis homme saab olema ja minevik on mälu ja arestimine, nii et kui sa tahad olla õnnelik, siis peaksite elama tänapäeva täielikult ja jagama oma õnne ümbritsevate inimestega.

5.- Suhelda: Selle kõrvaldamiseks sõltuvus elage koos ümbritsevate inimestega; hindame oma isikupära ja jagage oma positiivset energiat. Aktsepteerige neid nii, nagu nad on, ja kasutage headust kui parema kooseksisteerimise vahendit.

Kui kustutate sõltuvus Te peate olema valmis muutustega suhtuma positiivse suhtumise ja aktsepteerimisega, pidage meeles, et vihane ei toimi lahendusena teie probleemidele. Ja sina, kuidas sa saad oma õnne tagasi?


Video Meditsiin: Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!) (Märts 2024).