5 madala kalorsusega suupisteid

Kui olete planeerinud pidu teha, peaksite mõtlema, millist toitu pakute, nii et teie külalised saavad oma suulae rõõmu tunda. Üks peamisi toiduaineid koosolekul on madala kalorsusega eineid, sest nendega stimuleerivad nad isu ilma keharasva kogumata.

Vastavalt Texas Heart Institute tervislikumad suupisted on need, mida serveeritakse väikestes kogustes, nagu värsked puuviljad ja köögiviljad. Spetsialistid kinnitavad, et on soovitav vältida töödeldud toite või transrasvhappeid.

Et te ei tunne end süüdi toidu või söömise ajal, et rahuldada oma nälga, esitame järgmise pildigalerii. Ja sa tead, kas te teate muid madala kalorsusega suupisteid?

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista