5 põhjust joomist lõpetada

• Aprill 25, 2024

Tarbimine alkoholi Noorte seas on see normaalne, sest just see vanus, mil algavad sotsiaalsed kogunemised; see aga tähendab probleemi, kui sissevõttu ei saa kontrollida. Seetõttu on teie tervise ja keha jaoks kõige tervislikum see vedeliku liigse koguse joomine.

Spetsialistid tagavad, et mõõdukas kogus alkoholi See ei tekita teie kehale otsest kahju, see võib teile isegi kasulikuks osutuda (nagu see juhtub punane vein ), kuid ideaal on vältida seda, et see hoolitseks teie keha eest ja kaitseb neid. Seetõttu, GetQoralHealth annab teile viie põhjuse joomise lõpetamiseks:

1. Mõjud ajus: Alkoholil on negatiivne mõju aju . Uuringu kohaselt Wellesley kolledžinimesed, kes joovad, registreerivad progressiivse aju vähendamise.
2. Teie süda on ohus: Alkohoolsed joogid tõstavad vererõhk ning nõrgendab südame lihaseid ja võimet pumbata veri . Mõnikord provotseerib müokardiit .
3. See kahjustab teie kõhtu: Lõpetage joomine on hea mõte kaitsta teie seedesüsteemi, sest alkohol suurendab maohappe tootmist, suurendab kannatuste ohtu vähk ja söögitoru .
4. See mõjutab teie seksuaalsust: Alkoholi tarbimine väheneb libiido ja seega seksuaalset tegevust. Kui teil on alkoholism, saate registreerida erektsioonihäired; Lisaks muudab see hormoonid naiselik
5. See tekitab maksatsirroosi: On hästi teada, et suured alkoholi annused kahjustavad maksa tervist, mis suurendab kannatuste ohtu hepatiit alkohoolik, maksa rasvane e kollatõbi .

Intervjuus GetQoralHealth , Jessica Paredes Durán, FISACi psühholoog , selgitab, milline on sallivus alkoholi kehas:

Pea meeles, et joomise ajal alkoholi Vaimne kinnisidee lisab liiga palju füüsilist sõltuvust. Lühidalt, alkoholism See on a haigus see tuleb ületada pereliikmete, sotsiaaltöötajate, psühholoogide ja psühhiaatritega, kes aitavad kriisi ületamisel, eriti Tagasivõtmise sündroom .

Seega, joomise peatamine on tegevus, mida te ajaga tänate ja saavutate, et teie keha, meelt ja emotsioone on tasakaalustatum, mis käivitab kõrgema elukvaliteedi. Ja kui palju alkoholi te tarbite päevas?

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis