5 põhjust, miks köögiviljasupp (mitte nii tervislik) kui sa arvasid

Mõningate poolt teiste poolt vihkatud köögiviljasupp on üks populaarsemaid toite toitumises. Määrake valmistamise ja valmistamise viis kui tervislik on köögiviljasupp ütleb toitumisspetsialist Alejandra Ocampo.

"Köögiviljasupp võib olla kaloreid väga madal, kui see on õige koostisosaga," ütleb ta.

Meet kui tervislik on köögiviljasupp toitumisspetsialisti nõuandega.

1. Puljong