5 asja, mida sa ei tohiks taluda

• Aprill 19, 2024

Elus on palju asju, mida te ei tohiks taluda, sest nad ei lase teil elada täielikult ja ainult füüsiliselt ja vaimselt, näiteks negatiivsus . Kui sa õpid kõike, mis põhjustab teie rahulolematust, keeldute parema meeleseisundi ja kõrgema elukvaliteedi saavutamisest.

Vastavalt blogi Edu ja isiklik kasv On normaalne, et inimesed taluvad olukordi, mis lõpevad energia ja hea huumoriga, mis tekitab negatiivsust ja rahulolematust. Siin on mõned ebameeldivad olukorrad, mis võimaldavad teil neid tuvastada ja õppida.

1.- Tööõnnetus: Praeguse elutempoga on tavaline, et inimesed veedavad suurema osa ajast kontoris, nii et te peaksite nautima kõiki oma tegevusi. Kui mingil põhjusel tunnete end rahulolematuna, siis väljendage seda, et parandada oma kogemusi ja vältida sattumist negatiivsus .

2.- Negatiivsus: See tunne võib teie meelest igal ajal siseneda, eriti kui olete lähedane inimestele, kes kaebavad või näevad elu ainult teistmoodi kui teie. Sa pead lihtsalt nendest olukordadest eemale minema ja mõtlema midagi, mis sulle meeldib, saate isegi nautida mõnda hetki meditatsiooni, kus võite ette kujutada meeldivaid kohti.

3.- Ebatervislik elu: Teie elustiil võib tähistada teie õnne või negatiivsus . Kui te ei söö korralikult või teete füüsilist aktiivsust, võite kannatada palju haigused . Parim on hoolitseda oma tervise eest, et nautida elu.

4.- Terviklikkus: Isik, kes elab tasakaalus oma mõtete, sõnade ja väärtustega, võib kaotada oma elu negatiivsuse ja nautida elu täielikult. Olge alati ausad enda ja teistega.

5.- stiimuli puudumine: Enesetäiendamine, olgu see vaimne või vaimne, aitab meil end paremini elada. Ära talu konformismi sattumist ja lase oma elul teie ees. Hävita oma hirmud ja seisab silmitsi uute väljakutsetega, mis kasvavad üksikisikuna.

Muud asjaolud, mis tekitavad negatiivsust ja mida peate elukvaliteedi parandamiseks lahendama, on stressi ning lõbus või kirg oma tegevuses.

Lõõgastumine ja lõbusus on kaks võtit tervislikuma, täiuslikuma ja õnnelikumaks eluks. Niisiis ära tunda kõik tegevused ja hoiakud, mis loovad teie ümber negatiivsuse ja peatavad need teie jaoks tunnete ennast paremini . Ja sina, kas te olete teinud analüüse oma tegevuste ja inimeste kohta?  

Video Meditsiin: Ecology - Rules for Living on Earth: Crash Course Biology #40 (Aprill 2024).