5 nõuandeid meeste hügieeni kohta

• Aprill 19, 2024

1. Peske peenist, munandit, kubemeid ja päraku üks kord päevas vanni ajal piisab, kui meeste suguelundite piirkonda hoitakse puhtana.

2. Peenise peale tuleb anda eriravi meestel, kes ei ole ümber lõigatud. Tõmmake eesnaha õrnalt ja puhastage peenist seebi ja veega ning eesnaha sisemusega. Seejärel loputa ja asenda see oma kohale. Ärge suruge eesnaha tagasitõmbamine mingil viisil.

3. Soovitatav on peenist pesta pärast seksuaalvahekorda, et vältida bakterite teket, olenemata sellest, kas olete kasutanud kondoomi või mitte. vältida lõhnu ebameeldiv, kuigi see ei pea olema kohe pärast seksi.

4. Kandke lahtisi aluspesu puuvill , vähendab higistamise tõenäosust ja sellest tulenevat lõhna. Ärge kasutage vedelikke või deodorante, mis võivad ärritada suguelundite piirkonda.

5. Pärast pesemist peate piirkonnast lahkuma täiesti kuiv .

Peenise pesemine igapäevaselt vähendab HIV-viiruse kokkutõmbumise võimalust vastavalt hiljuti avaldatud uuringutele AIDSi ajakiri.  

Video Meditsiin: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party (Aprill 2024).