5 nõuandeid professionaalsele emale

• Aprill 25, 2024

Otsuse tegemine ema või professionaalina ei tohiks olla eksklusiivne, sest mõlemat tegevust saab kombineerida ideaalselt, vaid see on õige korrektne küsimus organisatsioon oma tegevusest, märkis psühholoog Luz María Huerta, Mehhiko psühhoanalüütilise ühingu (SPM) patsientide abistamise kliinikust .

Et olla selles ilusas ja suures odüsseias edukas, GetQoralHealth ja psühholoog María Huert a annab teile järgmised 5 nõuandeid:

1. Hoidke päevakorras kõik oma tegevused
2. Anna endale ruumi, et nautida ennast. Lugege raamatut, vaadake filmi, olge muu hulgas ilus
3. Ärge unustage suhteid. Hoidke hea suhtlus ja jagage kodu töö.
4. Mine psühholoogi. Terapeudid aitavad teil emotsionaalselt ja vaimselt ümber korraldada tegevusi, mis teil on professionaalse ema ees.
5. Pühendage oma kutseala, oma laste ja kodutööde jaoks konkreetsed ajakavad. Vältige nende ühendamist.

Luz María Huerta juhib tähelepanu sellele, et ainsad puudused, mida professionaalne ema näeb, on stressi , ärevus ja energeetilised jäätmed, mis tulenevad sellest, kui palju asju on vaja teha, et tööl ja perega õigesti teha. Siiski on professionaalse ema saamisel palju eeliseid, tsiteerib spetsialist järgmist:

1. Isiklikul ja töö tasemel on suured rahuldused
2. Te annate oma lastele parema hariduse
3. Abi laste põhivajaduste katmiseks
4. Te saate suurepärase tunnustuse isiklikul ja professionaalsel tasandil
5. Parandage oma enesehinnang ja teie lastele

Psühholoog Luz María Huerta soovitab, et enne naise, ema ja professionaalse otsuse tegemist on oluline, et teil oleks elukava, mis aitab oma tegevusi veidi rohkem struktureerida ja vältida tundeid nagu pettumust; depressioon , ärevus ja isegi rahulolematust elus.

Kui te otsustate olla professionaalne naine ja emad, siis on teil kindlasti palju rõõmu ja tunned end väga uhkustena, et mõistate, et teil on aega oma laste ja abikaasa eest hoolitseda, samuti olla edukas professionaal. Ja sina, kas sa oled juba professionaalne ema?

Video Meditsiin: Секреты миллионера Андрея Ховратова на "8 канале" (Aprill 2024).