5 nõuandeid seksuaalse elujõulisuse suurendamiseks

• Aprill 20, 2024

Portaali uuringu kohaselt Huffingtonpost.com , stressi ja igapäevane tegevus on tegurid, mis teevad vähehaaval seksuaalelu a paar sattuda monotoonsusesse ja igavusesse. Nii et see teile ei juhtuks, GetQoralHealth soovitab viie lihtsa näpunäite, kuidas oma seksuaalelu .

1. Lõpetage suitsetamine: The tubakat vähendab voolu veri mis niisutab keha, meestel see takistab neil a erektsioon täielik Naistel on libiido .

2. Pähklid ja seemned: Pähklid, mandlid ja kõrvitsaseemned sisaldavad arginiin , a aminohape mis suurendab veri sisse gingivaalne . Neid tuntakse kui viagra loomulik Lisage need oma toitumine .

3. Šokolaad: Stimuleeri oma libiido tänu oma kõrgele sisule fenüületüülamiin . Ajal sugu saate panna vedelat šokolaadi peenis või teie rinnad paar ja naudi selle rikkalikku maitset.

4. Tehke seksuaalsed kohtumised: The sugu See peab olema spontaanne, kuid aeg-ajalt planeerite seksuaalset kuupäeva, kuid väljaspool oma kodu; see võib olla hotell, kino, auto jne.

5. Romantiline õhtusöök: Ärge kunagi kaotage romantikat, valmistage maitsvat õhtusööki, mis jagavad rõõmu ja armastust. Kaasa punane vein, asetage küünlad ja võrgutage teda seksikaga kleitiga.

Pea meeles, et sugu See on suurepärane võimalus teie eest hoolitsemiseks tervist parandada oma meeleolu ja loomulikult tugevdada emotsionaalseid sidemeid oma paar . Ära lase apaatial võita ja taaselustada seksuaalelu . Õnn kaasa!

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega