5 tõde energiajookide kohta

Tarbimine energiajoogid See on viimastel aastatel kasvanud. Selline kasv tuleneb just vajadusest taastada kaotatud energia, see illusioon, et keha loobub oma tegelikest võimetest.

1. Peamine tarbija energiajoogid on üliõpilased eksamiperioodidel, kõrge kvalifikatsiooniga spetsialistid stressi sportlased ja noored, kes soovivad pidu pikendada.

2. Uuringu kohaselt Föderaalne tarbijaprokurör , tuvastati, et välja arvatud kofeiin ja vitamiine ükski aine, mis sisaldab energiajoogid nad on "energiseerivad" või taaselustavad ja üldiselt ei ole tõendeid selle kohta, et nad vastutavad paljude omaduste eest, mida nad väidavad olevat.

Kas soovite nende jookide kohta rohkem teada? Vaadake järgmist videot:

3. Segage energiajoogid koos alkoholi kujutab endast ohtu tervist . Depressiivne toime alkoholi on "maskeeritud" energiajoogid , kuid selle tase alkoholi organismis ja selle kahjulikke mõjusid mingil viisil ei vähendata.

4. Seal on energiajoogid nagu nn "RedLineTheUltimateEnergy Rush" kui 240 ml. võrdub kofeiin 4 tassi kohvi või 8 cola jooki 355 ml.

5. The tauriin See sisaldub vahemikus 100 kuni 1892 mg. konteineri kohta. 60 kg kaaluv isik peaks siiski sööma ühe päeva jooksul 32 purki energiajook see tuvastati rohkem tauriin, terviseprobleemid.

Eksperdid soovitavad, et nad ei kuulu nende tootjate turustamisse, kellele energiajoogid . Enamikul juhtudel saavutatakse vajalik energia, mida organism vajab igapäevaste tegevuste teostamiseks toitumine tasakaalustatud puuviljade ja köögiviljadega.


Video Meditsiin: Tervislik pitsa (Märts 2024).