7 ebamugavaid asju, mis meile kõigile jõusaalis juhtuvad (ja nad ei tohiks sulle haiget teha)

• Aprill 19, 2024

Nii palju kui sa tahad olla terved ja glamuursed, on võimlas võimatu.

On kindel olukorrad, mis võivad teile jõusaali minekul juhtuda Nad võivad teile olla väga ebamugavad, kuid midagi, mida keegi teine ​​ei ole kogenud.

GetQoralHealthis räägime teile, kuidas seda tüüpi olukordi ellu jääda ja nautida oma harjutusi täiel määral, vastavalt Mark Laureni, treeneri ja autori soovitustele.Keha teie poolt.

1. Lase kõigil sind vaadata