8 viisi, kuidas teised õnnelikud olla

Nad ütlevad, et suured muutused algavad sama ja kuigi maailm näib mõnikord olevat vaenulik koht, on väikesed tegevused, mis muudavad inimesed õnnelikuks. Kas soovite teada, mis?

1. Ütle nali : see on eksimatu abinõu igavuse vastu; Ei ole oluline, kas nali on halb või väga hea, mõte on meeldiv ja lõbus hetk. Muidugi, teid ümbritsevad inimesed tänavad teid.

2. Ütle tere: jätab maha ainult selle haridusprotokolli, mis ei ole kasulik tervituseks mõne sõpraga. Soovin head päeva suure naeratusega ja suure kallistusega.

3. Anna raamat: pole paremat kingitust kui hea lugu avastamiseks.

4. Räägi telefonis: Pole kahtlust, et sotsiaalsed võrgustikud Nad on tabanud, et olla kontaktis oma sõprade, perega, partneriga jne, kuid üleskutse teada, kuidas nad on, kuidas olete läinud või lihtsalt öelnud neile, et sa tahad neid, tekitavad suurt õnne, eriti kui see on ootamatu.

5. Anna kallistusi: On teaduslikult tõestatud, et kallistused aitavad teil end paremini tunda. Kuidas sa üritaksid päevas kümmet kallistust anda?

Järgmine video näitab, et kallistused on väga nakkav ja et nad kahtlemata teevad inimesi õnnelikeks:

6. Täname: Täname kõike, näiteks kui nad annavad sulle koha, kui nad õnnitlevad teid oma töö eest, kui nad valmistavad oma lemmiktoitu või lihtsalt hindavad kõige rohkem armastatavate inimeste firmat.

7. Abi: See ei tähenda suurte rahasummade annetamist sihtasutusele, et aidata kaasa hea põhjusele; See on lihtsam kui tundub. Aidake vanal mehel kõnniteel ületada, aidata kodus tööd teha, ära viska prügi tänaval, ringlusse võtta, istutada puu jne.

8. Naeratus: Kena naeratus annab teistele positiivseid sõnumeid, aga see ei tähenda, et sa naeratad nagu hull, sest sa võiksid anda vale sõnumi. Parim asi on siiras naeratus, mis edastab teie häid märke maailmale.


Video Meditsiin: Невероятные приключения итальянцев в России (Märts 2024).