95% toitumisest põhjustab tagasilöögi

Prantsuse valitsus toetas uuringut, mis näitas seda toitumine on tasakaalustamata (toidu osas) ja põhjustab tagasilöögi (kaalutõus), kui nad lõpetavad nende kasutamise.

Jean Michel Lecerf Toidu-, keskkonna- ja töötervishoiu riikliku büroo (ANSES) töörühma esimees sisaldab nimetatud toitumisi vähe kiude, vitamiine ja mineraalaineid või liiga palju soola.

Lisaks on instituudi toitumisalase teenistuse juhataja Pasteur de Lille Ta rõhutas, et "madala süsivesikute (suhkru) režiimid on" eriti tasakaalustamata ", mis võivad tekitada nefrootilised probleemid (neerudes), tingitud liigsetest loomsetest valkudest.

Uuringus mainitud ohtude hulgas on režiimide laienemine või järeltulek. Seoses sellega, kuidas patsiendid uusi raviskeeme proovivad, saavutatakse suurem kaal, sest "toitumispiirangud häirida püsivalt ainevahetust ", mis põhjustab inimeste lihasmassi kadumise ja rasva kogunemise.

Jean Michel Lecerf märkis, et kalduvus lastele režiimile allutada tõstatab võimaluse nende kasvus muutuda. "Esimene asi, mida teha, kui teil on kaaluprobleem see ei ole režiimi tegemine, vaid minna arsti juurde, kes tõesti hoolitseb tervise eest psühholoogiline seisund ".

Dieet ei tohiks drastiliselt ja / või drastiliselt segada, ütles toitumisspetsialist.