• Aprill 23, 2024

Üks raskemaid otsuseid, mida vanemad peavad oma laste lapsepõlves silmitsi seisma, on valida ruum, kuhu nad lähevad puhata aga kas hariduse või majanduse seisukohast valivad nad lapsed magama nendega, teadmata, et see võib olla kahjulik.

Vastavalt Eva Caballero, Solidaarsuse Metropolitan System (Sisol) psühholoog, vanemad arvavad seda magada oma lastega See on parim viis nende kaitsmiseks oma hirmude eest, kuid nad on neile haiget teinud, sest see häirib neid füüsiline kasv ja sõltumatus.
 

Voodi kõigile ...

Sest neurofüsioloog Rosa Peraita, Madridi Gregorio Marañóni haigla uneõppe üksuse juht unistus on suurte tegevuste periood ajukoor ja selle käigus erituvad hormoonid, näiteks kasvuhormoon, kortisool ja melatoniin.

Piisava ja kvaliteedi piisav uni on laste tervisliku arengu jaoks väga oluline. Vastasel juhul selgitab dr Peraita seda kindel unehäired see võib kahjustada kasvuhormooni segregatsiooni ja tingida nende kõrguse ja enesehinnangu.

Samuti näitab spetsialist, et lapsel peab olema ka oma eluruum, et magada ja puhata. "See vajab teatavaid isolatsiooni, valguse, soojuse ja akustika tingimusi, mis aitavad seda ühitada magama. "

Ekspert täpsustab, et välised tegurid, nagu norskamine või liikumisega seotud kontaktid voodi jagamisel, võivad aja jooksul soodustada häirete ilmnemist, eriti unetus . Isegi vanemaealise lapse harjumus võib julgustada seksuaalne kuritarvitamine alaealistele.

On väga oluline, et lapsest õpetataks last üksi magama, voodis ja teatud ajal. See on hea öine harjumus See soosib teie tervist.

Video Meditsiin: VOODIMÕTTED (Aprill 2024).