• Aprill 20, 2024

Arsti sõnul Alberto Cormillot direktor ALCO fond vastutus viitab isiku võimele ennustada, teada ja aktsepteerida oma tegevuse tagajärgi. Seetõttu GetQoralHealth , esitame 7 nõuandeid, et olla vastutustundlikumad ja oma eesmärgid saavutada.

Nõustuge kohustusega!

1. Ärge valesti tõlgendage Võtke teadlikuks oma kohustustest ja ärge arvake, et vastutuse võtmine on võrdne stressiga.
2. Võtke riske! Mõelge oma tegevuste võimalikele tagajärgedele, kui te seda hindate ja "teil on rohkem kasu saada".
3. Ära süüdista teisi. Teie otsuste tagajärgedega tegelemine, kaasamata teisi inimesi, saad usaldusväärsust.
4. Ole teadlik Pidage alati silmas oma eesmärkide piiranguid, et vältida tagasilööke.
5. Kaota hirm Usalda oma võimeid, ärge püüdke delegeerida teile vastavaid tegevusi.
6. Positiivne suhtumine Loo endale pühendumus ja naudi seda.
7. Andke pühendumusele väärtust. Ära alahinda sõnu, anna neile julgust täita oma kohustust tõsiselt.

Alberto Cormillot tunnistab ka, et vastutuse aktsepteerimine on suur väljakutse, mida tuleb kogeda, kuid see aitab meil saavutada meele ja keha täielikkust ning see õppimine tähistab meie elu igavesti.

Oluline on seostada vastutuse aspekti mitte ainult töökohal, vaid ka meie tervisliku seisundiga. Me võime võtta kohustusi, et hoida meie keha terve.

Meie tervis nõuab palju meie tegevusi, kui me kanname terve hulga tervislikke harjumusi, nagu hea toitumine, hea une, kehaline aktiivsus ja stresside vältimine, tegutseme vastutustundlikult haiguste ennetamiseks.