Aktiveerib ainevahetuse ja vähendab triglütseriide

• Aprill 25, 2024

Hea või halb toitmine inimese tervis ja heaolu. Seetõttu on vaja, et nad aktiveeriksid ja kujundaksid harjumusi, mis stimuleerivad suurepäraseid seedetrakti tervis , mis aitab stimuleerida ainevahetust ja vähendage triglütseriidid Euroopa veri .

Enamik inimesi, kellel on kõrge tase triglütseriidid Ta ei söö palju rasva, kuid tema keha toodab neid üle. Sel põhjusel suurenevad nad sageli kaal ilma palju söömata.

Miks tõusevad triglütseriidid?

Loomulikult ei saa puuvilja läbi sõita veri ja sellepärast peab maks tootma triglütseriidid toidu transportimiseks kogu keha. Kui inimene on aktiivne, siis kas ta on teostada või teie energia on maksimaalne, kontrollige nende lipiidide taset.

On normaalne, et triglütseriide toodetakse isegi ilma palju söömata, eriti inimestel, kellel on madal energia:

1. Ärge nautige hommikusööki
2. Mitte piisavalt magama
3. Kas harjutused tühja kõhuga
4. Ärge tarbige piisavalt valke.
5. Sööge liigseid süsivesikuid
6. Neelake erinevaid ravimeid

Patsientidel, kellel on kõrgenenud triglütseriidide sisaldus, suureneb rasva väsimus, lihasvalud, alopeetsia , hirsutism , akne , ärevus , norskamine, kolesterool, rasvmaks ja tüükad. Lisaks võivad mõned tingimused tõsta triglütseriidid nagu hüperinsulinism (insuliiniresistentsus), hüpotüreoidism .

Vältimaks triglütseriidid ja edendada head seedimistervist, peaksite tarbima piisavalt valku, nagu muna, kus munakollane sisaldab häid rasvu antioksüdandid see takistab haigused südamest. Ja sina, kas sul on hea seedimine?

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (Aprill 2024).