• Aprill 25, 2024

Kui mitu tundi nädalas te oma tööle pühendate? Inimene, kes töötab rohkem kui 50 tundi nädalas, loetakse tööhoolikaks ja on lihtsam mõningaid tagajärgi töökahjustusest oma tervises näidata.

Vastavalt. \ T OCCMundiaalne Tööotsingu otsingu liider, 13% Mehhiko töötajatest loetakse töökahjustajateks.

Uuringu käigus on üksikasjalikult öeldud, et uued tehnoloogiad, globaliseerumine ja töörõhk soodustavad joone kaotamist isikliku elu ja töö vahel.

Sel põhjusel võtavad inimesed tavaliselt tööle koju kaks korda nädalas, pühendades paar tundi oma puhkepäevi, et vabastada mõned ootel olevad või teavad e-kirju.

Sõltuvus, mis vähendab heaolu

Teiselt poolt, uurimine Kansas State University soovitab, et töösõltuvus vähendab füüsilist ja vaimset heaolu, kuna need aspektid ei kujuta endast töökahjustajate prioriteeti.

Teadlased rõhutavad, et ülekoormusest ja puhkuse puudumisest tingitud eine puudumine mõjutab negatiivselt inimeste tervist, seega registreerivad nad depressiooni, halbu harjumusi, suurenenud südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi riski.

Lisaks soodustab see kaalutõusu, kõrget vererõhku, ärevust ja lahutust. Seetõttu on parem lahkuda kontorist ja võtta aega, et puhata, oma meelt kustutada ja oma energiat laadida.

Sel moel te ei suurenda mitte ainult oma heaolu, vaid ka paremat elukvaliteeti, kuid suurendate oma tootlikkust ja naudite oma tööd rohkem. Ja sina oled osa statistikast?

Video Meditsiin: The Case for $20,000 oz Gold - Debt Collapse - Mike Maloney - Silver & Gold (Aprill 2024).