• Aprill 20, 2024

Kes ei tahaks olla lame kõht ja tugev, me teame, et seda pole kerge saada, kuid mõned koduvalmistamisvahendid kõhu kinnitamiseks nad saavad aidata

Euroopa Komisjoni avaldatud uuringute kohaselt Harvardi ülikool , kõhu rasv on kogunenud rasva ja sellepärast on selle kõrvaldamine keerulisem. Aga see ei ole võimatu, meil on isegi loomulikult kindlam kõht.

Kodu õiguskaitsevahendid:

Aloe vera geel

Tugevdab ja regenereerib koe ; Soovitatav on pärast duši kasutamist otse tehast. See aitab ka nahal sileda.

Sidrunivee paastumine

Sidrun on a loodusliku rasva põleti . Soovitatav on soojendada 250 ml vett sidruniga ja jooge seda tühja kõhuga, et saavutada paremaid tulemusi.

Mask

Seda on väga lihtne valmistada, peate:

• Mandli ekstrakt
• Kohv
• Savi
• Oliiviõli

Pärast selle segamist peaksite selle paremaks imendumiseks rakendama seda ümmargustes liikumistes.

On oluline, et lisaks nendele parandusmeetmetele toimiks vähemalt kolm korda nädalas 30 minutit harjutamist kõrvaldada see kogunenud rasv sel viisil kodu abinõud kõhu kinnitamiseks nad annavad teile parimaid tulemusi.

Sest sa loed seda ...

Metformiini kõrvaltoimed

See peaks sööma enne menopausi

Ideaalne harjutused teie töö jaoks

Oliiviõli kasutused ja eelised

Video Meditsiin: How to make Aloe vera gel in 5 minutes | for skin & hair | starnaturlbeauties (Aprill 2024).