• Aprill 24, 2024

Kui te ei selgita, miks te olete soojade riietega kaetud, siis teie jalad Nad on külmad. Me anname teile need head põhjused.

Foot Health Factis avaldatud uuring näitab, et külmade jalgade omamine ei ole haigus, vaid sümptom, et kehas on midagi valesti.

Aneemia

Vastavalt National Hearth, Lung ja Blood Institute, see haigus esineb siis, kui veres ei ole piisavalt hemoglobiini.

Halb ringlus

Kui veri voolab õigesti, jäävad jalad soojaks. Kui see ei juhtu, jahutavad ja lõpevad jäsemed ja kahjustavad artereid.

Hüpotüreoidism

See juhtub siis, kui kilpnäärme hulk ei tekita piisavalt kilpnäärme hormooni ja soodustab kehakaalu suurenemist.

Neuroloogilised probleemid

Närvi kahjustuse korral on vitamiinipuudus või metaboolne puudulikkus tõenäolisem jalad jahtuda.

Higistamine liigselt

Ebasobivate jalatsite kandmine, närvilisus või närvilisus võivad põhjustada hüperhüdroosi jalad Nad on märjad ja külmad.

Mida teha?

1. Sööge köögivilju ja vali maitseained, mis suurendavad kehatemperatuuri nagu ingver, karri ja cayenne'i pipar.

2. Vältige kofeiini ja piima.

3. Kui teil on palju higi, muutke oma sokke vähemalt 2 korda päevas ja veenduge, et need on vill.

4. Pange jalad sooja vett sisaldavasse kaussi või sooja vett sisaldavasse suu massagerisse.

Hoolitsege oma tervise eest ja kui märkate, et jalgade külm ei lähe alla, siis ärge kartke minna spetsialisti juurde.

Video Meditsiin: Anemia | രക്തക്കുറവ് | Doctor Live 21 Feb 2015 (Aprill 2024).