Ärevus ja hirm häire, mis tundub võitmatu

"Ühel päeval, ilma põhjuseta või hoiatuseta, tundsin hirmunud . Mul oli nii palju hirm Ma arvasin, et ma suren. The süda mulle palpitated ja mu pea ketrus. Neid sümptomeid esinesid iga kahe nädala järel. Ma arvasin, et ma lähen hulluks. "See on üks paljudest tunnistustest, mille on kogunud Ameerika Ühendriikide vaimse tervise instituut (NIMH) oma töös, et levitada ühe või teise inimese mõjusid ja tagajärgi. kõige levinumad ärevushäired: paanika.


NIMHi spetsialistide sõnul algab paanikahäire sageli noorukieas või varases täiskasvanueas. Rohkem naisi kui mehi selle all kannatab, kuid mitte kõik need, kellel on paanikahood, ei tekita seda häiret. Paanikahäiretega inimestel on äkilised ja korduvad rünnakud hirm, mis kestab mitu minutit, kuid mõnikord võivad sümptomid kesta kauem.

 

Rünnakuid iseloomustab hirm teatava katastroofi või kontrolli kaotamise hirmu pärast. Isik võib kogeda ka a füüsiline reaktsioon tugev minestamine, valu rinnus käte kihelus või tuimus või iiveldus. Paanikahood võivad tekkida igal ajal ja paljud inimesed kardavad teise rünnaku võimalust. Paanikahäirega inimene võib olla heidutav ja tunda piinlikkust selle pärast, et ta ei suuda täita tavapärased rutiinid nagu läheb poodi või sõitma autoga või isegi kooli või tööle minema.


Paanikahäire ravi


Õnneks on see üks lihtsamaid ärevushäireid ravimeid ja terapeutilist abi . Oluline on konsulteerida arstiga, kes suudab kindlaks teha, kas see on häire või füüsiline probleem, mis on sümptomite tõeline põhjus.

 

The ravimid võib aidata vähendada raskust ja sagedust paanikahood, kuid see võib võtta mitu nädalat, kuni nende toime hakkab tööle. Teisest küljest võib psühhoteraapia aidata inimestel õppida paanikahäire sümptomeid kontrollima.


Kahjuks ei ole veel paanikahäireid ravida, kuid enamik inimesi võib kanda a normaalne elu piisava raviga. Ära lase hirmul seda tarbida.
 


Video Meditsiin: Strange answers to the psychopath test | Jon Ronson (Märts 2024).