Kas olete valmis surma?

Elus, mis on kindel kõigil aegadel, on kultuurid ja sotsiaalsed kihid surm ; See on osa elust, nii et see ei ole juhuslik, et kogu ajaloo vältel on see olnud sügava mõtlemise teema, mis ulatub religioonist ja filosoofiast kuni psühholoogiani. Aga kuidas surmaga toime tulla?

Inimene näeb armastatud inimese kaotust leinana tuntud protsessi kaudu. See on kahjumi järgne intrappsiline protsess, mille abil iseenesest iseenesest eraldumine nimetatud kadumisest eraldub.

Teisisõnu, see on kogum somaatilisi ja psüühilisi reaktsioone, mis püüavad taastada tasakaalu kahjumi järel.

Pärast kahjumit on normaalne kaotada huvi välismaailma vastu, sest kogu energia on ülekoormatud valu pärast, kuni tavapärasel duelli on vähehaaval see teema eraldunud, otsides tasakaalu ja kogenud traumast.

On mitmeid autoreid, kes räägivad leinuprotsessist, kes üldjuhul kirjeldavad järgmisi etappe, mille kaudu kaotaja läbinud isik läbib end lõpuks ja taastab taas tasakaalu.

 

  1. 1. etapp: Kahju tekib.
  2. 2. etapp: Kahju tundmaõppimisel reageerib teema uudistele tagasilükkamisega. Seda protsessi saab pikendada pikka aega, kus inimene võtab aeglaselt oma reaalsusotsuse andmed.
  3. 3. etapp: Hiljem aktsepteerib ta kahjumi kõigepealt intellektuaalsel tasandil ja vähehaaval emotsionaalsel tasandil.
  4. 4. etapp: Kahjuga tuvastamise tõttu on olemas šokk või stupor, liikumatuse või lahtiühendamise seisund.
  5. 5. etapp: Vähehaaval eemaldatakse sellest surnud inimesele paigutatud energia, surnud inimese meel ei mõtle enam ainult surnud ja valu, vaid muutub järk-järgult huvitavaks elu asjadest ja seega isikust ta integreerib oma mälestused surnud inimesega.
  6. 6. etapp: See on üha enam integreeritud elu rutiinse ja leiab taas kaotatud homeostaasi.

Leinaseisundis on need kõige levinumad ilmingud:

  1. Ägeda valu tundmine
  2. Anguish
  3. Kaotus või puudumine
  4. Sageli tundub valus tühjus
  5. Teema võtab tavaliselt mõtte, mis on seotud selle kaotajaga.
  6. Isik, kes on kaotanud.
  7. Kaotuse tunne on tavaliselt kaasas nutt, mis on leevenduseks ja ka viisiks kurvastuse edastamiseks teistele, nii et pere ja sõbrad reageerivad ja aitavad selles protsessis asja.
  8. Isikud kipuvad oma valu valu välistama ja esindama seda leina riietega, sõltuvalt nende kultuurist.
  9. Rituaalid aitavad ka sõltuvalt kultuurist toime tulla ja leevendada seda leina olukorda. Samuti aitavad nad selgelt rõhutada surma vastast võitlust eitamine.

Selle protsessi ligikaudne kestus on tavaliselt üks aasta ja selle eesmärk on, et subjekt suudab kaotatud objektist järk-järgult lahti võtta. Kui sügav kurbus ja võimetus taastada inimese elu ja igapäevast rutiini on rohkem kui aasta, siis on see patoloogiline duelli, mille jaoks soovitatakse professionaalset tuge. Ja kui palju aega olete sa pereliikme kaotuse ületanud?

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is
Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega


Video Meditsiin: Aeg võtta vastutus oma elu eest! Kas oled valmis? (Detsember 2021).