• Aprill 25, 2024

See on üks vürtsid kõige rohkem kasutatakse Mehhiko köögis selle jaoks aromaatne maitse . Tarbige oregano kas värsked või kuivatatud lehed on kasumit tervisliku seisundi tõttu antioksüdandid ja mineraalid nagu kaltsium, raud, kaalium, tsink ja magneesium.

The oregano Aromaatsete taimede puhul, mida kasutatakse peamiselt maitseainena, on ka teatud omadused ravim mida rakendatakse erineva vastu kannatusi tüüpi mao ja günekoloogilised ; eriti Mehhiko keskvööndis, "räägib Mehhiko traditsioonilise meditsiini digitaalne raamatukogu UNAM.

Aromaatne maitse, mis paraneb

Oregano lehti kasutatakse maitsestamiseks toit . Selle eeliseid võib leida ka toodete valmistamisel kasutatavatest infusioonidest, õlidest või ekstraktidest kosmeetika , ravimid ja vedelikud. Need on mõned asjad, mis saadakse selle tarbimisega.

1. Antioksüdant. See paistab silma kui üks maitsetaimed kõige olulisemad kulinaarsed põuad, mis sisaldavad kõrgeid kontsentratsioone antioksüdandid nende hulgas on ka dieteetika polüfenoolid ja vitamiin E . Iga 100 grammi vürtsi sisaldab 75 milligrammi aineid, mis võitlevad organismi oksüdeerumisega, ütleb artiklis avaldatud artikkel. Toitumise ajakiri .

On leitud, et see võib kontsentreerida kuni 20 korda rohkem antioksüdantvõimsust võrreldes teiste maitsetaimedega, neli korda rohkem kui mustikad, 12 rohkem kui apelsinid ja 42 rohkem kui õunad, selgitab uuringut Toidutehnoloogide instituut .

The antioksüdandid on keemilised ühendid, mis aitavad organismil neutraliseerida negatiivseid mõjusid vabad radikaalid , kes vastutavad vananemine enneaegne ja kahjustav nahka .

2. Osteoporoos. The oregano on beeta-karyofülliin , sisu, mida ütlevad. \ t Bonni ülikool Saksamaal ja Saksamaal. \ t ETH Zürichis on Šveitsis väga soodne osteoporoos ja arterioskleroos sest see aitab vältida põletikku

3. Parasiidid. Uurimise kohaselt Keemia teaduskond , Querétaro autonoomne ülikool , õli of oregano aitab vähendada või kõrvaldada teatud tüved parasiidid seedetrakti sümptomid ja nende sümptomid selliste ainete nagu antigiardia muuhulgas cimeno, tümool.

Kuigi on tõestatud, et kuue nädala jooksul on õli of oregano võidelda parasiidid seedetrakti, on oluline konsulteerida arstiga, kes näitab annust piisav ja mõned mõju teisese või millistel juhtudel soovitada mitte võtke see .

4. Antimikroobne aine. The karvakool on ühend, mis on leitud õli of oregano , mis aitab tappa bakterid , viirus ja seened , samuti vältida selle kasvu.

Nende hulgas üks neist salmonella mis on saadud saastunud toidu tarbimise kaudu; või candida albicans mis on seen infektsioonid vaginaalne , selgitab Querétaro autonoomse ülikooli uurimist.

5. seedimine. The infusiooni of oregano aitab kiirendada seedimist ja tegeleda probleemidega kõhukinnisus . Soovitatav on pärast seda sööki väga raske Lase seista umbes viie minuti jooksul tassi keeva veega.

The oregano on üks maitsetaimi, mida on uuritud selle omaduste poolest paranemine ja antibiootikume . Oluline on mitte oma tarbimist kuritarvitada. Nii saate tarbida mõõdukaid summasid salatid , samuti hooajal liha ja köögiviljad. Õli on efektiivne ravimit .

Video Meditsiin: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! (Aprill 2024).