Spargel vs pohmelus

• Aprill 16, 2024

Igaüks on oma elus mingil hetkel olnud ülepõletatud ohvriks nii toiduga kui ka alkohoolsed joogid . Mõlemad, mitte ainult aeg-ajalt kohutav kahetsus, põhjustavad ka füüsilisi häireid: peavalu, mao ja külmavärinad; sünnitusega seotud sümptomid.

Siiski on olemas toit, mis võib aidata vähendada tooraine ja kahjustuste mõju alkohoolsed joogid põhjustada maksa: spargel.

Euroopa Komisjoni läbiviidud uuring. \ T Jeju riiklik ülikool ja avaldas Journal of Food Science juhib tähelepanu sellele, et mõned sparglis sisalduvad komponendid, aminohapped ja mineraalid aitavad vähendada etanooli rakulist toksilisust, mis sisaldub \ t alkohoolsed joogid ja mis tekitab häireid meie kehas ja maksakahjustusi.

Kui sa tahad veidi rohkem teada saada, kuidas oma toidu eest hoolitseda, GetQoralHealth ja maksahaiguste spetsialist, Jorge Luis Poo , nad ütlevad teile, kuidas. Vaadake seda videot:

Spargel on rohkesti C-vitamiini, mis on tervise jaoks oluline antioksüdant, sest see vastutab meie kehas kogunevate jäätmete või toksiinide kõrvaldamise eest. Samuti on see suurepärane diureetikum, mis võimaldab keha detoksifitseerida kiiremini.

Need sisaldavad vähe kaloreid, mistõttu nad on ideaalsed tasakaalustatud toitumise jaoks. Neil on vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad kaasa rasvamaksade vähenemisele. Integreerige see köögivili oma dieeti ja nautige selle eeliseid.

Jälgi meid@GetQoralHealth jaGetQoralHealth Facebookis

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta?Registreeru meiega

Video Meditsiin: Grün vs. weiß: Welcher Spargel gewinnt das Duell? | Galileo | ProSieben (Aprill 2024).