Facebook võib tekitada madala enesehinnanguga noorte depressiooni
Märts 2024
Pärast a keisrilõige , teie kehal on samad sümptomid, kui teil oleks loomulik sünnitus, kuid teil on ka kirurgiline haav, mis aeglustab taastumine .
Seetõttu hoolitseda pärast a keisrilõige Nad on sarnased loodusliku sünniga, see tähendab, et puhata nii palju kui võimalik, süüa tervislikku ja neil on mõõdukas füüsiline aktiivsus, kõik see lisandub kõhu haava jälgimisele.
1. Muutke üks kord päevas sisselõike üle n
Kui side on määrdunud või märg, vahetage see kohe, et vältida nakatumist.
2. Hoidke haav puhtana
Soovitatav on pesta seda allergilise seebi ja veega, ilma hõõrumata. Suurema ohutuse tagamiseks küsige oma arstilt puhastustööde kohta.
3. Vältige vannide, kümblustünnide ja basseinide vanni
Püsiv vesi võib olla nakkuse allikas, seega on parem neid kohti vältida.
4. Vältige oma kõhulihaste pingutust
Selleks peate vältima trepist üles- ja allapoole minekut, tõstes koormusi, mis on suuremad kui teie lapse ja majapidamistööd.
5. Oodake veidi, et oma seksuaalelu taastada
Oodake, kuni ema ja kõht paranevad enne seksimist uuesti. Tavaliselt on aeg 6 kuni 8 nädalat. Samuti tuleks vältida tampoonide kasutamist.
6. Säilitage hea arstiga suhtlemine
Ta ütleb teile, kui kaua te peaksite oma haava kinni hoidma, samuti võite rääkida igasugustest raskustest või kahtlustest, mis teil on.
Pea meeles, et teie lapse tervise säilitamiseks peate olema ka terve. Sellepärast peate järgima kõiki arsti juhiseid ja võtma pärast keisrilõiget tõsiselt hoolt, et saaksite kiiresti taastuda ja komplikatsioone tekitada.
Naise halvim vaenlane on teine naine
Mahl kõhu põletiku vähendamiseks ja käärsoole puhastamiseks
Kuulsused, kes oma partneritega petsid, kuid lõpuks loobusid
Toidud koos matcha teega, mis aitavad teil kaalust alla võtta