Ilu esmaabikomplekt puhkuseks

Saabunud pühad ja teil peab olema kõik valmis olema hämmastav aeg. Selleks ei ole vaja super-kohvrit, vajate ainult ilupakki, mis sisaldab põhitooted, et tagada oma puhkused ebameeldivate üllatuste korral. GetQoralHealth soovitab järgmisi valikuid.

1. Päikesekaitse: Päikesekaitsetoode on pikaajaline päikesekiirguse peamine nõue. Esimene päev leotatakse kümme minutit ja kasvab järk-järgult iga päev, kuni saavutate soovitud värvi. Vältige ennast 11: 00-16: 00 vahel, kuna need on maksimaalse kiirguse tunnid. Kasutage päikesekaitset, mille kaitsefilter on vähemalt 30.

2. Päikeseprillid: Lisaks moodsale välimusele kaitsed oma silmi UV-kiirgused , peegeldused ja intensiivsed tuled; tegurid, mis on väga kahjulikud sarvkesta ja võrkkest . Oma lemmik päikeseprillide kasutamisega vähendate kannatuste ohtu katarakt , vigastused sarvkesta , võrkkest ja kristalliline , lisaks konjunktiviit või muud tingimused.

3. Repellent: Kui te ei soovi jõuda oma kehaga täis sääskhammustusi või teisi putukaid, siis see on põhiline, mida ei tohiks teie kohvris puududa. Kui see on juba sügelenud, leevendab see sügelust ja valu , segades veidi äädikat ja ammoniaaki. Äärmuslikel juhtudel pöörduge arsti poole.

4. Higistamisvastane aine: Isegi kui lähete puhkusele, ärge unustage alati lõhnata, eriti kui teie higistamine on ülemäärane ja on ebameeldiv lõhn. Kui külastate väga kuuma kohta, kontrollige higi, pesta oma kaenlaalused vee ja neutraalse seebiga vähemalt kaks korda päevas.

5. Veekindel meik: Vältige vaatamist nagu klouni basseini keskel, kasutades meik, silmapliiats, mask ja veekindel läige. Ärge liigutage oma meik, ärge unustage, et ideaal on loomulik ja lihtne meik, mis võimaldab teil hoolitseda, kuid ilma liialduseta.

Valmistage ette oma ravimikomplekt ilu ja naudi seda puhkust. Ärge unustage lisada oma kohvrisse suurt naeratust, et neid puhkepäevi täielikult nautida.


Video Meditsiin: Build a castle from scratch in Minecraft! Stream (Oktoober 2020).