• Aprill 18, 2024

Loodusliku päritoluga õlidel on kehale palju kasu. Tänapäeval elame maailmas, kus on teada, et on parem tarbida looduslikke toiduaineid kui need, mis sisaldavad palju säilitusaineid ja kemikaale, nii et me võrdleme nende vahel. Kookosõli vs avokaadoõli.

Näete ka: kookospähkliõli kaalulangus

Mõlemad kookosõlist nagu avokaado kasutatakse toiduvalmistamiseks. Neid peetakse headeks rasvadeks ega mõjuta nende inimeste tervist, kes neid regulaarselt tarbivad; Seda seetõttu, et seda, mida peetakse "hea rasvana", ei tee teid rasvaks ega tõstaks teie kolesteroolitaset.

Siis saate teada nende erinevustest, et hinnata, kumb neist sobib teie vajadustele:

Kookosõli eelised

• Juuksed säravad
• Pehmendab nahka
• Reguleerib kolesterooli taset
• Salendav
• Parandab soole transiiti

Avaldatud uuring Princetoni ülikool ütleb, et kookospähkliõli sisaldab mineraale, mis tungivad juuste kiududesse ja aitavad kaasa nende kasvule.

Avokaadoõli eelised

• Likvideerib toksiinid
• Ringluse parem parandamine
• Stimuleerib naha taastumist
• Rakkude oksüdeerumine

Video Meditsiin: Epp Kärsin: kookosõli (Aprill 2024).