• Aprill 18, 2024

Vastupidiselt levinud arvamusele suitsetamine see ei vähenda stressi vastupidi, suurendab kannatuste ohtu 70% ärevus ja depressioon, avab uue uuringu.

Kui inimesed suitsetavad, on tunne, et see väheneb stressi või lõõgastumine, kuid see on ajutine ja varsti asendatakse ärevuse ja võõrutusnähudega, ütleb ta. Mike Knapton ,. \ t Briti Süda Sihtasutus ja uuringu kaasautor.

Tegelikult tubakat nagu teisedki ained, tekitab õnnetustunne, mis viib sõltuvusteni, järgmisel videol neurobioloog Eduardo Calixto selgitab protsessi

Lühike heaolu

Uurijad University College London , hindas 6500 üle 40-aastase inimese tervist, suitsetajatele ja ei, ja nad tegid psühholoogilisi teste, et kontrollida, kas suitsetamine vähendas nende seisundit stressi .

Nende tulemused näitavad, et 18,3% suitsetajatest teatasid sümptomitest depressioon ja ärevus võrreldes 10% mittesuitsetajatega ja 11,3% neist lahkunud isikutest.

Kuigi suitsetamine ajutiselt vähendab söögiisu ja võõrutussümptomeid, rõhutatakse sarnaseid tundeid, ei allu stressi põhjustele ega ravita neid, ”lisab kaasautor.

Teisest küljest selgub ka uuringust, et endistel suitsetajatel, kes olid enam kui aasta tagasi loobunud, oli profiilid ärevus ja depressioon sarnaneb osalejatega, kes ei olnud kunagi suitsetanud. Mis kinnitab, et lahkumine on vaimse tervise jaoks kasulik.

Video Meditsiin: ELS: Sinu ostuvalik mõjutab loomade heaolu! (Aprill 2024).