Kas see võib sind tappa?

Aasia päritolu kaunviljad, soja omadused on erinevad: alates madala rasvasisaldusega toidust hormonaalsele regulaatorile. See võib aga põhjustada teie tervisele tõsist kahju, sõltuvalt sellest, millises esitusviisis seda tarbitakse; näiteks sojakaste.

Vastavalt Alfredo Embid, koordinaator Täiendava meditsiini ühing, Soja on loomulikult mürgine, sest see sisaldab antinutriente ja aineid, mis muudavad organismi tasakaalu, ning selle töötlemisel lisatakse teisi mürke. Lisaks on see enamasti transgeensed.

The sojakaste See on sellest taimest saadud kääritatud toodete hulgas ning et koos tempehi ja natto'ga on soovitatav tarbida piiratud, sest suurte annuste korral võib see põhjustada mürgistust.

Sojakastme puhul sisaldab see suurt hulka soola, mille liigne tarbimine võib põhjustada hüpernatreemiat; mida iseloomustab aju vee kadumine, mis põhjustab aju kokkutõmbumise ja veritsemise, põhjustades inimese surma.

Ajakirja avaldatud artiklis Terviklik meditsiin ja portaalis uuesti Discovery Health, Embid soovitab, et soja on seotud järgmiste muudatustega:

1. Allergilised muutused. Sojavalk on teisel kohal allergiat tekitavate toiduainete nimekirjas ja tekitab 25% tõsistest reaktsioonidest.

2. Närvisüsteem. Nende hulgas on aju kiirenenud vananemine. Tegelikult näitas Hawaii Epidemioloogilise Keskuse (Ameerika Ühendriigid) poolt läbi viidud uuring, et tofu kiirendas eakate inimeste kehakaalu langust ja et mida rohkem soja nad söövad, seda halvemad vaimsed võimed.

3. Käitumishäired. Nagu suurenenud ärevus, stress, vähenenud sotsiaalne käitumine.

4. Immuunsüsteem. Genisteiinil (üks sojavalkudest) on immunosupressiivne toime ja tekib tüümuse atroofiline muutus. Fitoestrogeenide kokkupuude raseduse ja imetamise ajal on seotud laste autoimmuunhaiguste esinemisega.

Igasugune liigne toit on tervisele kahjulik, mistõttu on riskide vältimiseks hädavajalik säilitada tasakaalustatud toitumine. Soja omaduste omandamiseks on soovitatav seda tarbida oma kääritatud derivaatides ... mis sisaldavad vähem riske. Hoolitse!


Video Meditsiin: Ogat koos sõpradega (Märts 2024).