Cayenne'i pipar kaalust alla võtta

• Aprill 20, 2024

Allaneelamine Cayenne'i pipar kaalust alla võtta on suureks abiks, sest see vähendab söögiisu ja põletab rohkem kaloreid kui tavaliselt pärast iga sööki, eriti kui me tavaliselt seda vürtsi regulaarselt ei tarbi, paljastab uuringu Purdue ülikool (Ameerika Ühendriigid).

Ajakirjas avaldatud uuringus Füsioloogia ja käitumineteadlased näitavad vürtside kasulikku mõju 25 subjektil kogustest, mis on väikesed kui üks gramm. Eksperimendid, tarbimine cayenne'i pipar toodeti kõikides osalejates, et nende kehatemperatuur tõusis ja muutis need rohkem kaloreid põletavaks, mis tõi kaasa nende looduslike energiakulude suurenemise.

Teadlased selgitasid, et inimestel, kes ei ole harjunud seda vürtsi tarbima, väheneb isu märgatavalt, eriti soolases, rasvases ja magusas toidus.

Kasutage ära cayenne'i pipar teie kasuks ja proovige seda vähemalt kaks korda nädalas tarbida, et suurendada selle mõju.