Kontrollige oma harjumusi!

Kuidas saada tervislik rasedus ? Võib-olla on see küsimus, et kõik naised, kes kavatsevad lapse küsida, küsivad endalt. Vastus on lihtne: sa pead lihtsalt oma dieedi ja hoolitsemaharjumusi et teie laps areneks ilma probleemideta.

Kui te plaanite rasestuda, on oluline, et võtaksite arvesse mõningaid meetmeid, et rasedus oleks ohutu.

 

Kontrollige oma harjumusi!

Esimene soovitus on hoolitseda oma tervise eest, rakendades selliseid tervislikke harjumusi nagu: tervislike toitude söömine, suitsetamisest loobumine ja alkoholi joomine, hea unerežiimi kasutamine, toidulisandite tarbimine ja arsti nõustamine.

Tervete harjumuste vastuvõtmise eesmärk, kui kavatsete rasestuda, on valmistada oma keha ette muutustega täisetapiks.

Seega, paar kuud enne proovimist võtke rutiin, nagu oleksite juba rase, sest te ei saa olla kindel raseduse alguses kuni kolmanda nädala lõpuni.

Kui te rasestute, pidage meeles, et teie laps võib olla raseduse esimesel nädalal haigetel, kahjulike harjumuste, näiteks suitsetamise ja alkoholi tarbimise korral.

 

Mine arsti juurde!

Teil peab olema ka põhjalik arstlik ülevaatus, et teada saada oma tervislikku seisundit. Lisaks aitab see teil teada saada, kas teil esineb enne nakatumist või ravitavat haigust raseduse ajal .

Samuti võite oma arstiga rääkida õige toitumise ja toidulisandite annuse kohta, mida te vajate järgmises etapis.

Lõpuks, teil on võimalus teada saada, millised on teie kahtlused.

Pea meeles, et raseduse ajal See puudutab ka teie partnerit, seega on oluline, et te kavandaksite selle olulise uue sammu. Soovime teile õnne oma järgmises etapis kui raseda naise!

 

"Arial", "sans-serif" "> Kas soovite rohkem teada saada, kontrollige seda teavet ja muid huvitavaid teemasid rea kõrgus: pärida "> font-style: pärida; font-variant: pärida; font-kaal: pärida; font-venitada: pärida;
rea kõrgus: pärida; -webkit-transform: translateZ (0px); transform: translateZ (0px);
-webkit-backface-nähtavus: peidetud, tagapõhja nähtavus: peidetud; -webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> La Bebeteca

 

1.  font-style: pärida, font-variant: pärida, font-venitada: pärida, joon-kõrgus: pärida "> font-weight: pärida; font-venitada: pärida; rea kõrgus: pärida; 0px);
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-nähtavus: peidetud;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Looduslik sünnitus või keisrilõige: loomuliku sünnituse eelised ja puudused

2.  font-style: pärida, font-variant: pärida, font-venitada: pärida, joon-kõrgus: pärida "> pärida; font-venitada: pärida; rea kõrgus: pärida;
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-nähtavus: peidetud;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Mis on epiduraalne anesteesia?

3.  font-weight: pärida, font-stretch: pärida, joon-kõrgus: pärida; -webkit-transform: translateZ (0px);
transform: translateZ (0px); - webkit-backface-nähtavus: peidetud;
-webkit-tap-highlight-color: rgba (0, 0, 0, 0) "target =" _ blank "> Millal on näidatud keisrilõike kohaletoimetamine?


Video Meditsiin: Как научить ребёнка чистить зубы. Привычка чистить зубы каждый день! (Aprill 2021).