• Aprill 25, 2024

Sõna röstsai pärineb saksa keelest ja tähendab "ma pakun sulle seda" ja pidulikud sündmused ei saa olla. Spetsialist Paola Zarza liige Mehhiko dermatoloogiafond (FMD) selgub, et jookide tarbimine võib olla kuni 55% inimese energiatarbimisest (kaloreid).

Seetõttu GetQoralHealth ja andmetega Riiklik rahvatervise instituut tutvustame erinevate alkohoolsete jookide kaloreid, mida tarbitakse regulaarselt "röstsai" ajal, et saaksite paremini valida.

Vali "tervis!

1. Õlu (330 ml) See sisaldab 135 kalorit. Kui te otsustate juua selle joogiga, siis soovitame, et see oleks kerge õlu, kuna 330 ml sisaldab ainult 85 kalorit.

2. Šampanja 30 ml selles jookis on 87 kalorit.

3. Kuuba (190 ml) See sisaldab 180 kalorit. Kui valite selle "kerge" joogiga, vähendate selle kalorisisaldust peaaegu poole võrra (100 kalorit).

4. Vein. 150 ml punast veini sisaldavad 115 kalorit, kui valite valge veini, on erinevus väike, kuna 150 milliliitrit sisaldab 105 kalorit.

5. Tequila Sel juhul on tequilal kõrge kalorisisaldus: 45 milliliitris tarbitakse kuni 119 kalorit.

6. Ron. 45 ml rummi sisaldab 100 kalorit.

Muu "klassikaline"

Energiajoogid Lisatud stimulantidega nagu tauriin võib sisaldada kuni 108 kalorit.

Atool. See on kuum jook ja alkoholivaba valmistada ennast, sest tööstuslikult maitsestatud atoolil on kuni 217 kalorit, võrreldes omatehtudega, mis keskmiselt ulatub kuni 200 kalorit.

"Ponche" Valmistatud looduslikest puuviljadest ja eelnevalt tükeldatud jõuab kuni 114 kalorit.

Vastavalt Mehhiko ametlik standard NOM-142-SSA1-1995 Kaubad ja teenused. Alkohoolsed joogid Sanitaartingimused. Sanitaar- ja kaubanduslik märgistamine Lisatud etikett tuleb kontrollida alkohoolsetes jookides.

Kõik joogid peavad vastama kehtestatud standarditele, mis tagavad, et tooted sisaldavad ja säilitavad tarbimiseks vajalikke spetsifikatsioone. Nautige ilma liigseteta!

Video Meditsiin: Vali tervis! (Aprill 2024).