• Aprill 25, 2024

Jõuluaeg on aeg jagada perega saavutusi, mis ühel aastal meid lahkuvad; siiski on inimesi, kes neid hetki ei naudi.

The Mehhiko riikliku autonoomse ülikooli arstiteaduskond (UNAM), määratleb depressioon on haigus, mis muudab sügavalt nende kannatajate tundeid ja mõtteid, lisaks huvipakkuvale tegevusele, mis varem oli meeldiv.

Samuti võite olla huvitatud: elamine vanemate inimestega, eluea pikenemine

Kuidas depressioon mõjutab vanemaid täiskasvanuid?

Vastavalt Ameerika psühholoogiline ühendus , depressioon vanematel täiskasvanutel See muutub nähtavaks, kui teil on tunne kaotada kontrolli oma elu üle nägemishäirete, kuulmiskao ja muude füüsiliste muutuste tõttu.

Tavaliselt põhjustab puhkuseperiood depressioon vanematel täiskasvanutel kuna nad lisavad oma lähedaste kaotusi, nende tervist, puuduvad sotsiaalsed võrgustikud, toetus, elusolevad olukorrad või loobumine; lisaks funktsionaalsetele piirangutele.

The Cynthia Pereyda Herrera, Dalinde metaboolse bariaatriakeskuse nõunike nõunik , selgitab, et seda tüüpi häire esineb talvel.

Valguse vähenemine päeva jooksul põhjustab kahe aju keemilise aine muutuse, mis on melatoniin ja serotoniin, mis vastutavad une- ja valvsustsükli, energia, isu ja meeleolu reguleerimise eest.

Kuidas avastada depressioon vanematel täiskasvanutel ? Siin jagame mõningaid sümptomeid:

1. Mõistmise aeglus.

2. Ebaõnnestumine või unustamine.

3. Igapäevaelu tegevuste vähenemine.

4. Meeleheide, kurbus või apaatia.

5. Unetus öösel ja pikad magamisperioodid päeva jooksul.

6. Magusa toidu kõrge tarbimine.

7. Madal enesehinnang.

8. Enesetapumõtted või surmaga seotud mõtted.

Arvud Geriaatria riiklik instituut Nad näitavad, et 15% üle 65-aastastest täiskasvanutest kannatavad depressiivse häire all, mida enamikul juhtudel ei diagnoosita ega ravita korralikult.

Kuidas aidata?

Hinnanguliselt on 30–50% kõigist vanematest täiskasvanutest oma elu jooksul depressiooni episood. Sellepärast jagame mõningaid soovitusi Dalinde Metabolic Bariatric Center nii saate aidata neil seda etappi ületada:

1. Kas tegevused. Integreerige eakad perekondlikku tegevust

2. Jaga loodusega. Soovitatav on päevaseks päevitamiseks 15 minutit.

3. Ole osa maailmast. Kui inimene on voodis, laske päikesevalgus läbi akna

4. Aktiveerige ennast Suurendage füüsilist aktiivsust lühikestel jalutuskäikudel välismaal.

5. Unehügieen. Võta maksimaalselt kakskümmend minutit.

Varajane diagnoosimine ja ravi aitavad vältida ja vältida emotsionaalseid tagajärgi depressioon vanematel täiskasvanutel . Hoolitse nende eest!

Video Meditsiin: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Aprill 2024).