Külm põleb rasva

• Aprill 23, 2024

Uue uuringu kohaselt Harvardi meditsiinikool kokkupuude madalate temperatuuridega aitab kehal loomulikult kaloreid kõrvaldada, kuid kuidas keha rasva põletab?

Avaldatud uuringus Ameerika Ühendriikide Riikliku Teaduste Akadeemia (PNAS) menetlus On üksikasjalik, et kui keha temperatuur langeb, vabastavad valgete ja pruunide rasvade säilitamise eest vastutavad rakud oma energiat soojuse kujul, mis võimaldab kaloreid kõrvaldada.

Bruce M. Spiegelman, uuringu autor ütleb, et kui keha tunneb külmana, kahekordistavad rakud UCP1 valgu taseme, mis vastutab termogeneesi süsteemi (soojuse ja energia vabanemise) aktiveerimise eest, et põletada nende varusid (rasva).

Mõned teadlased ütlevad, et pruuni rasva rakkude aktiveerimiseks hoiatavad kogu kehas leiduvad sensoorsed neuronid temperatuuri languse aju, nii et ta toodab norepinefriini, mis on sümpaatilise närvisüsteemi keemiline aine, mis mobiliseerib keha seisma igas olukorras.

Selles uuringus on siiski üksikasjalikult kirjeldatud, et aju ei ole vaja, sest termogeenne aktiivsus võib iseseisvalt reageerida.

Kuigi see uuring võib olla hea alternatiiv rasvumise ja sellega seotud haiguste, nagu diabeet, vähendamiseks, on ideaalne säilitada tasakaalustatud toitumine ja treenida. Ja sina, kuidas sa põletad rasva, et hoida õhuke figuur?
 

Video Meditsiin: kantserogeensed with cheapest chinese pit bike dirt bike (Aprill 2024).