• Aprill 19, 2024

Kurk on kõrge veesisaldusega ja madala süsivesikute sisaldusega köögivili, mis sisaldab ka beeta-sitosterooli, mis on taimede rakkudes.

Uroloogi sõnul Patrice Pfeifer beeta-sitosterool toimib ka eesnäärme kudedes, kus see häirib prostaglandiine, organismi poolt tekitatud looduslikke vahendajaid, mis on eriti seotud valu ja põletiku nähtustega mao- ja günekoloogilisel tasandil.

Nii saate nautida kurgi eeliseid GetQoralHealth on see maitsev retsept. Bon isu!

KÜLMUTUS JA JOGURTIKUD

(2 portsjonit)

KOOSTISOSAD

2 kurki

200 g. looduslikust jogurtist (mitte kreemjas või magusas)

2 supilusikatäit hapukooret (30 g).

1 küüslauguküünt

½ sidrun (mahl)

murulauk

must leib

JUHEND

1) Koorige ja viilutage kurgid, küüslauk ja kammkarbid. Lõika mõned viilud kurgist kaunistamiseks.

2) Lisage kurk ja küüslauk jogurtile koos koore ja sidruniga ning lisage kõik.

3) Segage scallions.

4) Lõigake must leib kuubikuteks ja pange see ahjus röstimiseks.

Serveeri värskelt, kaunistades kurgilõike ja kuuma leiva kuubikuid.

TheBritish Journal of Urology uuritud artiklis, neli kliinilist uuringut, mille tulemused on näidanud beeta-sitosterooli efektiivsust uriiniprobleemide suhtes platseebo suhtes.

Probleemide intensiivsus vähenes. Uurijad täheldasid ka uriini voolu suurenemist ja postvoid-jäägi vähenemist.

Beeta-sitosterooli on näidustatud ka kolesterooli vähendamiseks, kurgi omadused on kasulikud ka reumatoidartriidi ja diabeedi all kannatavatele inimestele. Kas olete valmis kurgid oma salatitesse lisama?

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista.

Video Meditsiin: FrigoFix OÜ- transpordivahendite külmutus- ja kliimaseadmed (Aprill 2024).