Viha tagajärjed

Liiklus, pigistamine, karjuvad ... Lihtne asjaolu, et peate minema väljaspool, tekitab stressi, kui lisate sellele rohkem kui kaheksa tunni tööaja ja ülemäärase töökoormuse; Kes võiks olla vihane selle pärast, et ta on vihane? Kuid kas see emotsioon kahjustab meie tervist?

Põhjused võivad olla selged, kuid tegelikkus ei ole nii palju. Miks me vihastame? See läheb kaugemale lihtsalt vastusest frustratsioonile, kuigi see tuleneb ka sellest.

Vastavalt Riikliku Psühhiaatriainstituudi neurobioloogia juht, Eduardo Calixto, Viha ei ole halb, see on tõesti vorm, mille kaudu me kohaneme kiiremini uue keskkonnaga või ootamatu nõudlusega.

Eksperdi jaoks on aju reageerimisele kolm tegurit:

1. Mida rohkem vihane olete, seda isekamad sa oled.

2. Aju ebaküpsus.

3. Sõltuvalt vajadusest, mida ei ole täidetud (pettumust).

Viha, rohkem kui füüsilised muutused, tekitab ajus füsioloogilisi muutusi: suurem seos neuronite vahel, samuti neurotransmitterite, dopamiini ja adrenaliini tootmise suurenemine; viimane põhjustab viha sündmust ainult 25 minutit.

 

Viha tagajärjed

See ei ole see, et viha mõjutab aju negatiivselt, see muudab meid tegelikult konkurentsivõimelisemaks. See muudab meid erakordselt domineerivaks meie keskkonnas ja probleemis. Ent kui ta läheb patoloogilisse staadiumisse, võib ta silmitsi tegeliku probleemiga: isiksusehäirega.

Kuigi mitu korda me saame vihaseks, ilma et jõuaksime psühholoogilise probleemi esitamise äärmusse?

Calixto puhul muutub see vastavalt vanusele:

1. 20 aastat: viis korda päevas.

2. 30 aastat: kolm korda päevas.

3. 50 aastat: üks kuni kaks korda.

Viha on ka kultuuriküsimus, sest Ladina-Ameerikas on inimesed rohkem vihane kui Euroopas.

Sina, miks sa vihane oled?
 


Video Meditsiin: Pimestav Viha- Janno Peensalu (August 2020).