Kontrolli emotsioone

Mitu korda on sulle juhtunud, et sa ärkad raevukalt väga tõelise unistuse juurde? Kindlasti olete unistanud, et teie partner petab sind ja te "sain teda liikuma", aga kui sa temaga võitlesid, siis see on see, mida sa tõesti võitlesid ...

Võimalik, et pärast kohutavat õudusunenägu äratamist on tunne nii reaalne, et see tekitab ilma kontrollita viha, ärevust, hirmu, süütunnet ja närvilisust, mis seisneb teie partneri vastu, sest see unistus võib muutuda ka korduvaks, kui me saame kinnisideeks idee

 

Kontrolli emotsioone

New Yorgi ülikooli kliinilise psühholoogi sõnul on negatiivsetel kogemustel positiivne unistus.

Meie kõige elavamad unenäod esinevad une-etapis, mida nimetatakse REM-iks, kui aju haarab rohkem olukordi, emotsioone ja viib need üles äratamise hetkeni.

Unenäod on osa probleemi lahendamise protsessidest, mida me kasutame päeva jooksul, st kui meil on juba kahtlus, et meie partner valetab või petab meid, võite paratamatult unistada, et see on tõsi.

 

Mis on paariga?


Video Meditsiin: Kevadtorm tekitas Kagu-Eesti elanikes positiivseid emotsioone (August 2021).