Diabeedi kontroll eakatel inimestel

Ameerika Ühendriikide diabeedi- ja seedetrakti- ja neeruhaiguste riiklik instituut soovitab mitmeid mõõtmised kontrollida diabeet see on väärt teadmist.

Kuigi diabeedi diagnoosimise ja ravi põhiprintsiibid on eakate jaoks samad, nagu noortel, on olemas ka funktsioone ja selle haigusega seotud erilised probleemid eakad inimesed mis õigustavad laenu andmist rohkem tähelepanu . Näiteks: vananemise ja rasvumise protsess soodustab diabeedi tekkimist.

Intervjuus GetQoralHealth , endokrinoloog ja diabetoloog María Elena Sañudo annab meile mõned soovitused diabeedi tõrjeks:

 

Meetmed diabeedi tõrjeks

Lisaks arsti poolt väljakirjutatud ravile (pillid, insuliin, süstitavad ravimid või nende kombinatsioon) ja et te peate rangelt järgima, saate ka diabeedi kontrollimiseks võtta järgmisi samme:

  • Kontrolli oma glükoositaset : väga kõrge või liiga madal tase (hüpoglükeemia) loetakse ohtlikuks tervislikuks seisundiks, mis võib vajada kiiret tähelepanu. Küsige oma arstilt, milliseid meetodeid on teie glükoosi kontrollimiseks kodus
  • Hoidke üks tervislik toitumine : töötage oma arstiga välja toiduainete plaan, mis arvestab teile meeldiva toiduga, mis aitaks ka kaalust alla võtta; tean toiduaineid, mis mõjutavad glükoosi taset
  • Tee füüsilist tegevust iga päev: see aitab parandada suhkurtõve põdevate eakate glükoositaset
  • Anna jälgida teie ravi : jagage oma arstiga diabeediravist saadud tulemusi. Oluline on teada, kui tihti peaksite kontrollima oma glükoosisisaldust.

Arst võib soovitada teil minna teiste tervishoiutöötajate juurde, et tegeleda teiste diabeedi tagajärjel tekkivate probleemidega. Järgnevad soovitused, mida meeles pidada ja kaaluda:

  • Tehke ennast eksamid aastaaruanded silmad : Probleemide ennistamine ja ravimine varakult aitab teie silmi tervena hoida
  • Kas iga-aastased ülevaated neerud : Diabeet võib neid tõsiselt mõjutada. Kui neerud on heas seisukorras, avastatakse uriini kaudu ja vereanalüüsid
  • Vaktsineerida vastu gripp ja kopsupõletik : küsige oma arstilt vaktsineerimise mugavuse ja annuste arvu kohta
  • Kontrollige oma kolesterool Vähemalt üks vereanalüüs aastas võib määrata teie kolesterooli taseme ja triglütseriidide taseme. Kõrge tase võib südameprobleemide riski suurendada
  • Hoolitse oma hambad ja igemed : on soovitav minna hambaarsti juurde kaks korda aastas ja läbida hammaste ja igemete puhastus, et vältida tulevikus tõsiseid probleeme
  • Tea, milline on teie keskmine tase vere glükoosisisaldus Vähemalt kaks korda aastas saate vereanalüüsi, mida nimetatakse A1C-testiks, mille tulemuseks on teie keskmine glükoositase viimase kahe või kolme kuu jooksul
  • Kaitske nahka hoidke seda puhtana ja kasutage kuivale nahale niisutajat. Infektsioonide vältimiseks pöörake tähelepanu väikestele lõikudele ja verevalumitele
  • Uurige oma jalgu iga päev punetusalade avastamiseks. Pöörduge arsti poole, kui teil on haavandid, nahalõiked, infektsioonid või corns. Arst võib teile nõu minna podiatristile
  • Pöörake tähelepanu oma vererõhk . On soovitav perioodiliselt võtta vererõhku.


Video Meditsiin: Priit ja Märt Piusid - Elust diabeediga (Detsember 2021).