• Aprill 23, 2024

Ajakirjas avaldatud uuringute kohaselt Artriit ja reuma , kirss vähendab liigesevalu ja kannatuste oht väheneb 35% võrra podagra rünnakud .

Teave, mis on avaldatud Huffingtoni postitus , et vältida podagra rünnakud neid tuleks tarbida vahemikus 10–12 kirsid värske kaks päeva järjest. Isegi sellist tüüpi patsiendid artriit valusad sümptomid näitasid paranemist koos nende ravimitega.

The Riiklik artriidi ja luu- ja lihaskonna ning nahahaiguste instituut (NIAMS, selle akronüümi eest inglise keeles) kirjeldab, et langus tekitab suure kogunemise kusihape kehas See kujutab endast tugevat valu ja põletik keha liigestes.

Rikas viis neelata kirsid ilma üles tõusmata kaal ja naudi oma kasu, mis vähendab liigesevalu , jagame järgmist Mehhiko Diabeedi Föderatsioon .

Kirsid ja jogurt

Koostisosad

1. 500 ml kreemi
2. 160 grammi suhkruta jogurtit
3. 100 grammi suhkruasendajat
4. Safroni ümbris
5. 250 grammi kirsid
6. Kahe mandariini riivitud nahk

Ettevalmistus

Segage koor suhkruasendajaga keskmise kuumusega. Kui see keeb, eemaldage soojusest ja lisage jogurt, riivitud mandariin nahk ja safran. Segage, kuni koostisosad on täielikult ühendatud.

Asetage mõned kirsid plaadile või klaasile ja küpseta neid koore seguga. Võite kaunistada piparmündilehega.

Unustage liigeste valu ja nautige seda maitsvat magustoidut pärastlõunal sõprade või oma partneri juures. Ja teie, mis on teie meetod liigeste valu vähendamiseks? Kui soovite rohkem teavet kirsside kohta, klõpsake siia.

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is
Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista
 

Video Meditsiin: Kirsi vahukooretort - 26,01,2018 (Aprill 2024).