Loo täiuslik jõulud

Ligikaudu 35,6% Mehhiko naistest veedavad jõulud ilma partnerita, vastavalt nende arvudele Riiklik statistika- ja geograafiainstituut . Kuigi üksik ei ole väga heaks kiidetud ühiskond, Sellel on selle aasta ajal eelised.

 

See on taasühinemine iseendaga, sest sa pole kunagi üksi. Kuna te kohtute maailma kõige erilisema inimesega, "ütleb ta intervjuus GetQoralHealth psühhoterapeut Yolanda Padilla

 

Loo täiuslik jõulud

Mine Jõuluvana See võib olla teie elu üks rikastavamaid kogemusi. Ekspert Yolanda annab teile sellest mõned eelised emotsionaalne seisund.

1. Võite einestada, mida iganes sa tahad.

2. Sa kaunistad oma maja, nagu sa alati tahtsid.

3. Rääkige iseendaga. Kui vaatate peeglisse peegeldust, hakkab see teile ütlema, kui ilus ja ilus sa vaatad ja oled.

4. Sa parandad ennast just teie jaoks.

5. Sa ei pea oma pead mõtlema oma kingituse pärast. Kuna ainult teie arvamus ja soovi konto.

6. Teil ei ole vaja oma suurte päevade või öödega oma seaduste järgi veeta. Sest sul pole seadusi.

7. Sa võid lahkuda (ja sisestada), kui soovite. Te ei pea muretsema kedagi oma sõprade rühma integreerimise pärast.

 

Kui ennast ei lepita, on see siis, kui sa seda koged üksinduse tunne "Ütleb Padilla.

Pea meeles, et tõeline õnn osa väljastpoolt, mitte vastupidi. Täieliku tunde leidmiseks ei ole sul midagi vaja, sa oled. Hoolitse!


Video Meditsiin: Birgit Õigemeel - Nii täiuslik see (Märts 2024).