Jalgrattasõit tõstab laste enesekindlust

• Aprill 25, 2024

The jalgrattasõit See on a füüsiline aktiivsus mis soosib inimeste tervist, takistades nende ilmumist Ülekaaluline või Rasvumine . Kasutamine jalgrattaga See pakub palju kasu laste arengule, sest see suurendab nende enesekindlust ja loob ökoloogilise südametunnistuse.

Üks esimesi spordialasid, mida vanemad peaksid oma lastele õpetama, on jalgrattasõit , et edendada paremat elukvaliteeti ja naasta pereliikmete kooseksisteerimisele, mis on kadunud tehnoloogia saabumisega. Nii et sa õpetaksid oma pojale a jalgrattaga , siin anname teile mõned eelised füüsilisel, emotsionaalsel ja sotsiaalsel tasandil:

1. Suurendage väikelaste vastupanu ja agility.
2. Parandab nii liigeseid kui ka vereringe- ja hingamissüsteeme
3. See stimuleerib koordineerimist ja tasakaalu keha
4. Pooldab intellektuaalset arengut. Mõned Hispaania uuringud rõhutavad, et koolis käivad lapsed jalgratas Nad on targemad.
5. Vähendage ärevus ja stressi , nii et see on ideaalne lastele hüperaktiivsus .
6. Looge sotsiaalseid sidemeid, mis aitavad oma eakaaslastega paremini areneda.
7. Edendab seltskonda, austust, sallivust ja solidaarsust

Kõigi nende eeliste puhul on olemas programmid, mis edendavad jalgrattasõitu, nii et see on osa laste ja täiskasvanute elust, näiteks "BiciEntrénate infantil" , kus lapsi koolitatakse oskuste, oskuste arendamiseks ja teadmiste kasutamiseks jalgratas .

Lisaks sellele Keskkonnaministeerium läbi Liikuge jalgrattaga, käivitas lastele esimese laste joonistus- ja maalikonkursi, et väljendada kõiki emotsioone, mis neil on jalgrattaga sõitmisel. Siin saate kontrollida aluseid.

Kuid kui olete fotograafia täiskasvanu ja armastaja, saate selle võistluse kaudu väljendada, kuidas naudite oma jalgrattamatkust atraktiivsete, lõbusate ja originaalsete piltidega.

Kui soovid nautida kõiki neid hüvesid ja teil on lõbus aeg oma laste või lähedaste juures, GetQoralHealth Ootan teid pühapäeval, 15. aprillil kell Glorieta de la Diana Cazadoras, kell 8.00 - 13.00. Liikuge jalgrattaga. 

Jälgi meid@GetQoralHealth jaGetQoralHealth Facebookis

Kas soovite kaalust alla võtta?Registreeru meiega ja nautige uutGetQoralHealth .