Demi Moore on haiglas

Ameerika näitleja Demi Moore , 49, hospitaliseeriti Los Angeleses, ilmselt "ainete kuritarvitamine "vastavalt veebisaidi avaldatud teabele TMZ.com .

Parameedikud läksid pärast hädaabiteenistuses kõne saamist näitlejate majasse; pärast seda, kui nad teda pool tundi teenisid, veetsid nad haiglasse.

Kunstniku esindaja kinnitas, et tema probleem on krooniline väsimus , nii et ta otsib professionaalset abi väsimus ja parandada oma tervist.

Demi Moore on kogenud suurt rõhku pärast abielulahutuse kuulutamist näitleja Ashton Kutcherilt, kellega ta oli kuus aastat abielus.

 

Kuidas ületada krooniline väsimus

The väsimus Krooniline on haigus, mis esineb kõige sagedamini 30-60-aastaste vanuserühmas ja mis ilmneb väsimuse, nõrkuse, liigesevalu ja lihasvalu kaudu. palavik , higistamine öösel, unetus , neuropsühhiaatrilised ilmingud, depressioon ja vähenenud kontsentreerumisvõime.

Järgnev VidaTV video selgitab, mida haigus , sümptomid, samuti nende tüübid väsimus :

Vältimaks väsimus kroonilised, spetsialistid soovitavad:

  1. Tehke 30-minutilise jalutuskäigu neli või viis korda nädalas
  2. Puhata, kui pole mingit tegevust ja pärast ebatavalist pingutust
  3. Kasutage tugivahendeid, näiteks käru
  4. Ärge pidage pikka aega alalist tegevust
  5. Tee harjutusi nagu jooga , füsioteraapia, meditatsioon , ujumine või jalgrattasõit
  6. Kanna a toitumine rohkesti värskeid köögivilju
  7. Tõuse igal hommikul samal ajal

Oluline on, et inimesed suhtuksid elule positiivselt ja omaksid tervislikku harjumust oma elu väsimuse kõrvaldamiseks. Lisaks saavad nad kasutada kontrollimeetodeid stressi ; Samuti on kasulik õppida tundma ja väljendama oma tundeid või kirjutama kõik, mida soovite, päevikusse. Ja kuidas sa võitled stressiga?

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega


Video Meditsiin: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley (Oktoober 2020).