Avastage, kuidas olete hügieeni all

Alati peske käsi enne lapse puudutamist, pidevalt põrandat koristades ... Vajalikud või liigsed ettevaatusabinõud? Vastake küsimustele hügieeni kohta, mida me pakume ja teame spetsialistide nõuandeid.

See on lihtne sattuda kinnisidee puhastamine, mis võtab ema pühkima ja puhastama mööblit ja põrandat pidevalt. Seega on tulemuseks puhas keskkond, maja, mis paistab, väga kaitstud beebi ja ema närvikatkestuse äärel.

Oluline on aga mitte puhastada maja päevas ja öösel, vaid seda õigesti teha. Sa pead püüdma mõista, milline on a-i piir hügieeni õige ja maania puhtuse eest. Kontrollige läbi 10 võtmeküsimust, kui te liialdate või mitte, kui maja puhastate ja hoolitsete lapse eest mikroobid .

Kirjutage oma vastused üles!

1.- Pesta käed enne imetamist ...

A. Kasutate desinfitseerimislahuses ligunenud vatit. B. Puhastage neid lõhnastatud seebiga. C. Kasutage vedelseebiga dosaatorit, nagu tavaliselt.

2.- Sul on gripp. Kui lähen lapse juurde ...

A. Te ei võta erilisi ettevaatusabinõusid. Te arvate, et kui ta ka haigeks saab, areneb tema keha antikehad ja sel moel õpib ta ennast eelnevalt kaitsma. B. Sa jääd lapse eest võimalikult kaugele ja paluge oma abikaasalt teda hoolitseda. C. Kui te lähenete temale, panete suu katte vältimaks nakkus .

3.- Kasutatava lapse isiklikuks kasutamiseks mõeldud seep on:

A. Teie õrn seep nahka . B. Spetsiaalne neutraalne seebid imikutele, kelle happesusaste (pH) on sobiv nahka vastsündinud. C. Väga aromaatne seep; seega naha "lõhnab värske".

4.- Kasutatava väikese puhastamiseks:

A. Looduslik käsn. B. Vatitampoon. C. Sa vőtsid selle kätega.

5.- Peske vanni enne beebi tutvustamist:

A. Ainult vee voolu all. B. Alkoholiga niisutatud käsnaga. C. Erilise sanitaarpesuvahendiga loputada kohe rohke veega.

6.- Kui avate aknad, et ventileerida ...

A. Jätke need lahti kümme minutit. B. Püüdke neid võimalikult vähe avada: välisõhk on saastunud ja täis baktereid, mis võivad teid nakatada. C. Avate need ainult siis, kui kasutate luud ja loksutit mööbli ja põrandate puhastamiseks, sest palju tolmu tõstetakse.

7.- Pesta riided ...

A. Te kasutate keeva vett ja tavalist pesuvahendit. B. Pange see pesumasinasse sooja veega ja lisage pesuvahendisse pleegitaja. C. Sa reguleerid pesutsüklit ja temperatuuri. Kui riided on väga määrdunud, peske kuuma veega.

8.- söögiriistade ja toitude puhastamiseks ...

A. Pange need sterilisaatorisse ja pange need pintsettidega välja. B. Peske tavalise pesuvahendiga, seejärel loputage voolava vee all. C. Puhastage neid sobiva pesuvahendiga ja jätke need viimistlusse, et need tagasi panna.

9.- Laps langeb oma lemmikvintsi köögipõrandale. Sa ...

A. Puhastage seda veega leotatud käsnaga. B. Peske seda tavalise pesuvahendiga ja loputage. C. Peske seda vee, valgendi ja pesuvahendiga.

10.- Maja põrandale, kus laps ronib, kasutate järgmisi ettevaatusabinõusid:

A. Mopi üks kord päevas veega ja kuivatage vaip kord nädalas. B. Sa eemaldasid vaiba majast ja puhastasid põrandat iga päev vees lahustatud pesuvahendi ja valgendiga; siis loputa. C. Mopige põrand iga kahe päeva tagant ja kuivatage vaip kolm korda nädalas.

Arvuta oma skoor ja avastada, milliseid hügieenimeetmeid peaksite järgima!

1.- Käte puhastamine: Vastustega A ja B määrate ühe ja kaks punkti, samal ajal kui C-ga saad kolm punkti. Oma käes elavad miljonid kahjutud bakterid: umbes 100 tuhat ruutkilomeetri kohta nahka . Aga nende seas võib leida baktereid, mis põhjustavad seda gastroenteriit . Käte desinfitseerimine on ülemäärane ja seebiriba võib olla saastunud õhuga kokkupuutuvate bakteritega. Parim lahendus on vedelseebi jaoturiga, sest toode ei puutu kokku keskkonnaga.

2.- Kui teil on gripp: Kui valisite Punkti kaks punkti. On tõsi, et kokkupuutel mikroobidega tugevdab lapse organism oma organismi kaitsemehhanismid loomulik Kuid on ka juhtum, et massiivne rünnak viirus , nagu a gripp , võib nõrgestada mõne kuu vanust last. Teie partneri asendamine ei ole ideaalne lahendus (punkt): ka tema võib olla haige, teadmata seda, sest viirus jääb ilmsete sümptomite ilmnemisele mõneks päevaks inkubatsiooniks. Parim vastus on C (kolm punkti). Pange mask ja pane see iga kord, kui hoiad last. Vältige ka köha või aevastamist tema läheduses.

3.- Seep: Mõelge ise, kui vastasite A, kolm, kui vastasite B-le ja kaks, kui vastasite C-le. Seep, nagu meie vanaemad, on liiga agressiivne beebi nahale ja kipub teda kergesti ärritama. On öeldud, et seep sobib vastsündinu nahale, kui see austab oma füsioloogilist pH-d (happesuse tase). Väga oluline on valida seebi ilma parfüümita, sest see võib ärritada lapse nahka.

4.- Selle puhastamiseks: Üks punkt, kui vastasite A. Looduslik käsn on hea mikroobide pesa. Need paljunevad kiiresti, eriti kui käsn on jäänud kuuma, niiskesse kohta nagu vannituba. Sama kehtib puuvillast pühkimiseks (kaks õmblust). Parim lahendus (kolm punkti) on lapse pesemine käega, maksimaalselt puuvillase lapiga.

5.- Vann: Kui vastasite C-le, sisestage kolm punkti. Enne lapse suplemist on vanni pesemisvahendiga vannitubade jaoks vajalik ja hädavajalik. Me ei tohiks kunagi puhastusaineid segada, sest need võivad eraldada mürgiseid aure. Vastus B annab teile kaks punkti, sest alkohol ei hävita enamikku baktereid. Vesi on kõige vähem näidatud lahendus ja see annab teile punkti.

6. Majaõhk: Kolm punkti, kui vastasite A. Üks B-le või C-le infektsioonid nina ja kurgus. Ärge kartke akent avada, isegi kui see on külm.

7.- Rõivad: A. Piima laigud, munad ja tolm kaovad sooja veega, rasva ja puuviljade ja kuuma veega ning neid korrastatakse pidevalt. Kui kasutate pesumasinat, kasutage rasket koormust ja sooja vee programmi. Pleegid annavad riietele valgema välimuse, sest kiud võtavad valge värvi, kuid ei hävita baktereid. Kui vastasite B-le, kirjutage punkt. Parim lahendus on reguleerida pesutsükli temperatuuri ja ka siis, kui seda pestakse käsitsi: kui olete vastanud C-le, pange kolm punkti.

8.- söögiriistad ja nõud: Üks punkt vastuseks A, kolm B-le ja C-le. Elu esimesel kolmel kuul on sagedased infektsioonid mustad objektid, mida laps oma suusse paneb; Kuid kuue kuu pärast on ablatsioon Imikutel on piisavalt kaitset, et ennast kindlalt kaitsta viirus ja bakterid, seega ei ole vaja söögiriistu ja toite steriliseerida.

9.- köögis: Üks punkt, kui vastasite A-le, kaks B-le ja kolmele, kui teie vastus oli C. Vesi eemaldab mustuse, kuid mitte mikroobe. Sa saad parema tulemuse ühise pesuvahendiga. Kuid selleks, et olla kindel, et kõik bakterid kõrvaldatakse, on parem kasutada veidi lahustunud leelist vees, järgides toote etiketil toodud juhiseid.

10.- Põrandad ja vaip: Kolm punkti B jaoks, üks A-le ja üks, kui vastasite C. Tolm ei tohiks sind kinnistada, kuid üks gramm tolmu sisaldab rohkem kui miljardit bakterid , sealhulgas lestad. Lestad leiavad vaibades ideaalse pesa elamiseks ja paljunemiseks. Kui nad lapse sisse hingavad, ärritavad nad kergesti oma nina, bronhide ja kopsude teket ning \ t allergiad hingamisteed See on parem mitte kasutada põrandat vaipade puhastamiseks, kuna see eemaldab tolmu ja hõlbustab mikroobide levikut.

TULEMUS

Nüüd lisage igast vastusest saadud punktid ja loe oma profiili:

30 punkti: sa oled suurepärane. Alati tähelepanelik hügieeni laps ja maja. Te teate, milliseid tooteid sa peaksid kasutama ja sa saad suurepäraseid tulemusi, ilma liialdamiseta puhastusmaaniaga.

17 punkti või rohkem: The hügieeni See kinnitab teid, kuid teie võime seda saada jätab midagi soovida. Teil on palju usku iidsetesse õiguskaitsevahenditesse, mida tänapäeval ületavad tõhusamad tooted. Kasutage neid.

10 punkti või rohkem: The hügieeni See ei ole teie tugev. Sa pead olema ettevaatlikum. Pea meeles, et mitte kõik, mis säravad, on tõesti puhas.

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega


Video Meditsiin: Calling All Cars: The Grinning Skull / Bad Dope / Black Vengeance (Märts 2024).